1. بودره القرفه:من ابسط الطرق المنزليه لعلاج سلس البول هو بودره القرفه فقد تناول عود من القرفه مره يوميا او يمكن اضافه بودره القرفه الى الطعام.
2. تناول نبات الاملا الهندى: تستخدم تلك الفاكهه فى علاج العديد من الامراض ومن ضمنها سلس البول حيث يمكنك ضحن لب نبات الاملا و اضافته الى معلقه كبيره من العسل مع حفنه من بودره الكركم و تناولها فى الصباح يوميا كما يمكنك تناول نبات الاملا مع الفلفل الاسود ليلا.
3. زيت الزيتون: افضل طرق علاج سلس البول هو زيت الزيتون فقط قم بتسخين بعض من زيت الزيتون وضعه على الجزء الاسفل من المعده وهو دافئ و دلك المنطقه به بلطف لعده دقائق يوميا.
4. شرب شاى الاعشاب: يمكنك صنع شاى اعشاب من عشب ذيل الحصان ولحاء البلوط و التوت من اجل علاج سلس البول حيث يمكنك خلط كميات صغيره من تلك المكونات و تركها حتى تغلى واتركه فى الماء لمده عده ساعات ثم قم يتصفيه الخليط و تناوله مرتين يوميا.
5. عصير التوت البرى: يعتبر عصير التوت البرى من العلاجات المذهله للمثانه و الجهاز البولى و الكلى .
6- الجوز و الزبيب: يمكن تناول كلا من الزبيب و الجوز من اجل علاج سلس البول فقط تناول معلقه كبيره من الزبيب و علقتين من الجوز ليلا.
7. العسل: قد يستخدم العسل الذى يحتوى على السكر الطبيعى لعلاج سلس البول فقط تناول معلقه منه يوميا قبل الذهاب الى النوم.
8. خل التفاح: يساعد خل التفاح على تقليل حموضه المعده و بالتالى يقلل من الحاجه الى الذهاب الى الحمام بشكل متكرر، فقط قم يوضع معلقتين كبيرتين من خل التفاح فى كوب من الماء و تناوله يوميا قبل كل وجبه طعام.
9. بودره الخردل: ان بذور الخردل و بودرته من العلاجات القويه للاشخاص الذين يعانون من مشكلات فى التبول، فقط قم بوضع نصف معلقه صغيره من بودره الخردل فى حليب دافئ وتناوله يوميا.
