٦- قناع البيض وزيت الزيتون : البيض غني بالكبريت والفوسفور والسيلنيوم واليود والزنك والبروتين مما يساعد علي نمو الشعر والتقليل من تساقط الشعر
- اخلط صفار البيض مع ملعقة صغيرة زيت زيتون وعسل النحل .
- وزع القناع على الشعر من الجذور وحتي الأطراف واتركه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه جيداً بالماء و الشامبو .
٧- حليب جوز الهند والحلبة : هذا القناع غني بالبروتينات والدهون الأساسية اللازمة لتعزيز نمو الشعر و منع تساقطه .
- اخلط نصف كوب من حليب جوز الهند مع ملعقة كبيرة من كل من مسحوق الفلفل الأسود ومسحوق بذور الحلبة .
- وزع القناع على فروة الرأس والشعر واتركه 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء و الشامبو .
٨- اللبن الزبادي اليوناني وعسل النحل : يمد هذا القناع الشعر بالعناصر الغذائية اللازمة له مما يُقلل من تساقط وتقصف الشعر ويجعله أكثر قوة .
- اخلط ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي اليوناني مع ملعقة كبيرة من عسل النحل وعصير الليمون جيداً .
- وزع الخليط على فروة الرأس والشعر بالتساوي واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفه بالماء البارد .
- كرر هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع .
٩- الكركديه وزيت جوز الهند : تعمل أوراق وأزهار الكركديه الصبني علي تعزيز نمو الشعر و منع تساقطه .
- امزج 5 أوراق كركدية مع 2 زهرة من الكركدية مع نصف كوب من زيت جوز الهند الدافئ .
- وزع الخليط على فروة الرأس والشعر واتركه لمدة ساعة ثم اشطفه بالماء و الشامبو .
- كرر هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع .
١٠- الحناء : تساعد الحناء في إعادة نمو الشعر ومنع تساقطه وتقصفه .
- اخلط 1 كوب من مسحوق أوراق الحناء مع كمية كافية من الماء لعمل معجون سميك .
- وزع المعجون على فروة الرأس والشعر واتركه لمدة ساعة ثم اشطفه بالماء .
- كرر هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع .
- إذا كنت تعاني من مشكلة ضعف وتساقط الشعر يُمكنك استخدام أي من هذة الوصفات بانتظام لتقوية الشعر وتعزيز نموه ، ولكن يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات و العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ علي صحة الشعر .
- اقرا عن الثوم لعلاج تساقط الشعر
