و يعتبر ثاني فوسفات الصوديوم و هيدروكسيد المغنيسيوم و السكريات مثل البولي إيثيلين جليكول و اللاكتوز هي أشهر هذه الملينات الاسموزية.
ما هي الآثار الجانبية لإستخدام الملينات خلال الحمل ؟
على الرغم من فعالية الملينات في التخلص من الإمساك المصاحب للحمل، إلا أنها توصف كخيار ثاني بسبب بعض الآثار الجانبية لها. الملينات مثلها مثل الأدوية الأخرى لها بعض الآثار الجانبية و التي تختلف بإختلاف نوع الملين الذي تتناوليه. و تشمل الآثار الجانبية الشائعة للملينات ما يلي:
- المغص.
- الإنتفاخ.
- الجفاف.
- الدوار.
- لون البول الداكن.
- شاهدي كيف تحلصين على ملين طبيعي امن اثناء الحمل
الإفراط في تناول الدواء أو تناوله لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى الآثار الجانبية التالية :
- إنخفاض إمتصاص المواد المغذية و الأدوية الأخرى من الدم، حيث تزيد الملينات من معدل مرور الطعام عبر الأمعاء.
- إنخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم. و قد وجدت إحدى الدراسات أن الأمهات اللاتي تناولن ملينات خلال الحمل كانت مستويات المغنيسيوم لدى أطفالهن منخفضة.
هل يمكن أن تسبب الملينات الإجهاض ؟
لا توجد دراسات كافية حتى الآن لمعرفة ما إذا كانت الملينات تسبب الإجهاض أم لا. و لكن على سبيل المثال فإن زيت الخروع ( و هو ملين طبيعي ) يمكن أن يسبب الإجهاض.
هل إستخدام الملينات خلال الحمل يسبب تشوهات الأجنة ؟
من غير المعروف ما إذا كانت الملينات تزيد من إحتمال حدوث عيوب خلقية أو غيرها من مشاكل الحمل الشائعة.
الإمساك هو أحد أكثر الحالات الشائعة التي تصيب المرأة الحامل. و يمكن للمرأة الحامل الإعتماد على بعض العلاجات الطبيعية للتخلص من الإمساك مثل شرب الكثير من الماء و ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة أو حتى الحفاظ على النشاط البدني. و تذكري دائماً أن الملينات هي الخيار الثاني للتخلص من الإمساك. لذلك من الأفضل عدم تناول أي نوع من الملينات حتى لو كانت خفيفة للتغلب على الإمساك قبل التحدث إلى الطبيب أولاً.
