بعد هذا يبدأ الطبيب باختبار السكر التراكمي، وهذا الاختبار يوضح متوسط مستوى السكر في الدم في الثلاث أشهر الفائتة.
ويقوم الأطباء بعمل هذا الاختبار لتشخيص المصابون بمرضى السكري أو مقدمات السكري، أما إذا كان الشخص مصابًا بداء السكري فهو يساعد في إظهار حالته ما إن كانت تحت السيطرة أم لا، وقد يخضع بعدها إلى فحوصات أخرى واختبار آخر للتأكد.
علاج مقاومة الأنسولين
هناك بعض الأدوية التي ينصح بها الأطباء لمعالجة مقاومة الجسم للأنسولين، وتعد من أكثر الأدوية انتشارًا للعلاج، وسوف نعرضها لكم فيما يلي استكمالًا لموضوع مقالنا أعراض مقاومة الأنسولين.
1- أدوية البيغوانيد (Biguanides)
تساعد هذه الأدوية بشكل كبير في تحسين مستوى مقاومة الأنسولين في الجسم من خلال تقليل كمية الغلوكوز التي ينتجها الكبد، ولكن هذه الأدوية تحتاج إلى تغيير في النظام الغذائي وأسلوب الحياة من خلال ممارسة التمارين الرياضية حتى يظهر مفعولها بشكل أكبر.
وما يميز أدوية البيغوانيد أنها لا تسبب زيادة في الوزن، وهذه تعد إحدى الفوائد الصحية للدواء.
2- أدوية ثيازوليدينديون (Thiazolidinediones)
صممت فئة الأدوية ثيازوليدينديون لتحسين حساسية الجسم للأنسولين من خلال تقليل نسبة الدهون المركزة داخل الجسم، ويمكن أن يتم تناوله بجانب بعض أدوية مرض السكري مثل: السلفونيل يوريا (Sulphonylureas)، أو الميتفورمين (Metformin).
ومن الأعراض الجانبية التي تسببها هذه الأدوية هي الزيادة المفرطة في الوزن.
نصائح للمصابين بمقاومة الإنسولين
للقضاء على مشكلة مقاومة الأنسولين يجب تناول الأدوية مع اتباع بعض النصائح التي ستغير من نمط الحياة، وتساعد في السيطرة على مشكلة مقاومة الأنسولين ومنع تطور الحالة، وسوف نذكر لكم بعض النصائح فيما يلي ضمن موضوع مقالنا أعراض مقاومة الأنسولين.
1- ممارسة التمارين الرياضيّة
ممارسة التمارين الرياضية أساسية في تنظيم عمليات الجسم الاستقلالية، مما يؤدي إلى منع الإصابة بالاضطرابات الأيضية مثل مقاومة الأنسولين.
2- اتّباع نظام غذائيّ صحيّ
اتباع نظام غذائي صحي عامل أساسي في حل مشكلة مقاومة الجسم للأنسولين، وتقليل فرص الإصابة بالمضاعفات، فيجب على الشخص أن يتبع حمية غذائية تكون غنية بالخضروات والفواكه، والألياف، والدهون الصحية، والمكسرات، والحبوب الكاملة، واللحوم التي لا تحتوي على دهون، ويتم استشارة الطبيب لمعرفة الغذاء الصحي يوميًا.
3- خسارة الوزن الزائد
خسارة الوزن عامل مساعد يمنع من تطور مشكلة مقاومة الأنسولين والإصابة بالمضاعفات، لذلك ينصح بممارسة التمارين الرياضية يوميًا واتباع حمية غذائية، وذلك لأن المصابين بمقاومة الأنسولين يزداد وزنهم بسبب تناول الأدوية، فحينها تكون خسارة الوزن صعبة عليهم.
أعراض مقاومة الأنسولين لم يتم تحديدها بدقة إلى يومنا هذا، ولكن متى شعر الشخص بأي من الأعراض يجب عليه استشارة الطبيب والسير على علاج مناسب مع اتباع نظام غذائي صحي.
