6- إعادة الإتصال طوال اليوم :
يمكنك ان تحقق السعادة بهذة الخطوة فإذا كان لديك جدول أعمال مزدجم لابأس من وضع أولوية للإتصال بزوجتك أثناء اليوم . مثل إرسال رسالة نصية لنصيحة منك ترغب أن تعملها علي الغذاء أو الإتصال أثناء طريق العودة إلي المنزل هذه الأشياء قد تبدو بسيطة ولكنها مؤثرة جداً . ويمكنك التفكير في طرق أخري للإعادة الإتصال بزوجتك أثناء اليوم .
7- التحدث مع شريك حياتك بلغة الحب كل يوم :
علاقة عاطفية سعيدة تدوم بالتحدث فكان هناك كتاب لجاري تشامبان حول 5 لغات للحب يمكن أن يعبر الأزواج بها عن الحب . ولا شك أن لكل منا لغة الحب الخاصة به عند التواصل مع شريك حياته. وعندما يتعلق الأمر بعلاقة قوية ودائمة فلعة الحب هي أساس يومي تقوم عليه العلاقات .
8- علاقة عاطفية سعيدة بالطهي والتنظيف :
من أكثر الأمور متعة هو مشاركة الزوجين بعضها عند الطهي حيث أنها تخلق الكثير من الألفة والإتصال والحب .وتبني روابط قوية وعميقة ، وفرصة مثالية لقضاء وقت ممتع معاً .
وإذا كان زوجك يفضل الطهي يمكنك انتي القيام بأعمال التنظيف أو العكس .فهذا يدل علي التقدير الطرفين لبعضهما وعلامة من علامات الحب .
9- التعبير عن التقدير لشريك حياتك أساس علاقة عاطفية سعيدة :
لا تندهش فالتعبير عن التقدير أمر بسيط جداً يمكنك القيام به كل يوم . مثل تقديم الزهور قبل الذهاب للعمل . ومعرفة لغة الحب هنا تساعدك علي التعبير الجيد للتقدير وفهم الأمور التي تسعد الطرف الأخر .
10- العمل معاً بروح واحدة لتحقيق الأهداف :
عادة ماترتكز العلاقات السعيدة علي تحقيق الأهداف القصير وطويلة المدي .فالسعادة تمن في التطلع إلي المستقبل معاً مثل محاولة الإرتقاء بالمستوي الإجتماعي والمادي معاً . التركيز علي الأهداف وتحقيقها يخلق السعادة الزوجية .
11- قضاء بعض الوقت في الصباح معاً وذلك للتعبير عن السعادة في بدء اليوم مع شريك .
من السهل جداً تغير روتين يومك والإستيقاظ مبكراً للتناول وجبة الإفطار معاً قبل الذهاب للعمل . فهذا يساعدك في القضاء علي التوتر والإحباط ويعمل علي خلق روح النشاط بداخلك . ويعمل علي خلق علاقة مليئة بالدفء والمودة والإهتمام .
12- الإحتضان في الصباح والمساء أفضل سر لضمان علاقة عاطفية سعيدة :
من أبرز مفاتيح السعادة الزوجية هو العناق في الصباح أو قبل الذهاب للنوم من العادات البسيطة التي تعمل زيادة الحب بينكم. فالتلامس الجسدي يفرز هرمون الأكسيتوسين وقد يستغرق العناق وقتاً طويلاً قبل الذهاب للنوم .
