أفضل طرق تشفيط الحليب الآمنة للطفل الرضيع هي موضوع هذا المقال، نظرًا لأن الأمهات غالبًا ما يضطررن إلى الابتعاد عن أطفالهن لفترات طويلة من الوقت، بسبب طبيعة العمل أو لأسباب أخرى، فبدلاً من إعطاء أطفالهن حليبًا صناعيًا، من الممكن شفط ثم تخزين حليب الثدي، ولكن من الضروري اتباع ذلك بشكل صحيح، واختيار طرق آمنة للشفط والتخزين، لذا نقدم في هذا المقال لكل أم العديد من النصائح للحفاظ على سلامتهن وسلامة الأطفال.
أفضل طرق تشفيط الحليب الآمنة للطفل الرضيع
قبل أن تبدئي بالرضاعة الطبيعية، إجلسي براحة واسترخي وفكري بطفلك، فخيالك مهم لتدفق الحليب بشكل جيد، من الأفضل إعطاء حلمتك تدليكًا لطيفًا قبل الشفط، وهناك عدة طرق لسحب حليب الثدي، سنتعرف على أفضل طرق تشفيط الحليب الآمنة للطفل الرضيع في النقاط التالية:
يد الأم
هي الطريقة الأكثر بدائية لاستخراج لبن الأم، وهي أيضًا أرخصها، لا تتطلب هذه الطريقة آلات أو معدات، فقط يد نظيفة جيدة ووعاء نظيف لتجميع الحليب، ولاحقًا وعاء تخزين الحليب، لكن هذه الطريقة تتطلب ممارسة ومهارة، وفي بعض الأحيان، قد تحتاج إلى مساعدة، وهذا صعب يستغرق الكثير من الوقت، ولكن مع الممارسة يصبح الأمر أقل صعوبة وأسرع.
استخدام مضخة الثدي اليدوية
تبدأ هذه الطريقة في عملية شفط الحليب عن طريق إمساك مضخة الثدي بيديك، يستغرق الأمر تدريبًا ومهارة، ويمكن أن تستغرق هذه العملية مجهود كبير، ووقتًا طويلاً، لكي تحصلي على إفراغ الثدي بشكل كامل.
مضخة الثدي الأوتوماتيكية
هذه هي أسهل وأسرع طرق شفط الحليب، لكنها بالطبع الأغلى ثمنًا، بعضها يعمل بالبطاريات، والبعض الآخر قابل لإعادة الشحن ومفيد في حالات الحلب الدائمة، مثل حالة الأمهات العاملات.
عدد مرات شفط الحليب في اليوم
للحصول على المزيد من الحليب، من خلال أفضل طرق تشفيط الحليب الآمنة للطفل الرضيع، من الجيد الحفاظ على نمط حلب ثابت ومتكرر كل يوم، يمكن إجراء هذا في أي وقت من اليوم، ولكن من الأفضل اختيار الوقت الذي يكون فيه حليب الثدي أكثر إنتاجية، وهذا في الأوقات التالية:
- الصباح الباكر هو أفضل وقت لسحب حليب الثدي.
- أثناء الرضاعة، أي بعد الرضاعة بساعة أو قبل الرضاعة بساعة.
طريقة شفط الحليب بالشفاطة اليدوية
- قم بتنظيف وتعقيم أجزاء المضخة قبل الاستخدام.
- تثبيت أجزاء مضخة الثدي وفقًا للتعليمات الواردة في دليل التعليمات.
- لصق منطقة الثدي على الحلمة والمنطقة المظلمة من حولها.
- استخدم اليد الأخرى للضغط على الكرة أو اليد لسحب الحليب.
- استمري في الشفط حتى يتوقف الحليب عن التدفق من الثدي، ثم كرر نفس الخطوات مع الثدي الآخر.
طريقة شفط الحليب بالشفاط الكهربائي
هي من أفضل طرق تشفيط الحليب الآمنة للطفل الرضيع، حيث يجب أن يكون شفط حليب الثدي مريحًا للأم ولا يسبب أي ألم، أما عن كيفية شفط حليب الثدي بشكل صحيح، فاتبع الخطوات التالية:
- اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون.
- اختر مكانًا يوفر لك الخصوصية والهدوء أثناء تشفيط الثدي، حيث أن الاسترخاء مهم لإفراز الأوكسيتوسين الذي يعزز إنتاج الحليب.
- ضع مضخة الثدي بشكل آمن بالطريقة الصحيحة، بحيث تكون الحلمة داخل درع الثدي.
- ابدأ المضخة بسرعة عالية مع شفط منخفض، بعد ذلك، عندما يبدأ الحليب في الانخفاض، أبطئ وزد الشفط.
- عندما تقل كمية الحليب التي يتم ضخها، قم بزيادة سرعة الضخ مرة أخرى.
- حدد سرعة وقوة المص المناسب لك، لا ينبغي أن يسبب الحلب ألمًا أو ضررًا بالحلمة، ولا يجب أن يسد قنوات الحليب.
- استمر في الشفط لمدة دقيقتين عند الانتهاء، للتأكد من خروج كل الحليب في الضرع، أفضل وقت لسحب حليب الثدي هو 10 إلى 15 دقيقة.
- تجنب الضغط بقوة عند شفط الحليب لأن ذلك قد يمنع الحليب من الهروب من القنوات.
- تأكدي من غسل وتعقيم مضخة الثدي عند الانتهاء.
ما هي أضرار جهاز شفط الحليب؟
حتى بعد معرفة واستخدام أفضل طرق تشفيط الحليب الآمنة للطفل الرضيع، يمكن أن يكون لسحب الحليب خاصةً باستخدام مضخة الثدي مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية، بما في ذلك ما يلي:
- قد يتأثر المحتوى الغذائي لحليب الثدي نتيجة تجميد حليب الثدي المسحوب وتسخينه.
- التهاب الحلمات أو تلف أنسجة الثدي عند استخدام مضخة الثدي بشكل غير صحيح.
- عادة الطفل يشرب لبن الأم من خلال الببرونة، بدلاً من ثدي الأم.
- يؤدي شفط الكثير من الحليب (وهذا سيء بشكل خاص لمضخات الثدي الكهربائية) إلى إنتاج العديد من الهرمونات التي يمكن أن تحفز تورم الثدي المؤلم.
- يقل التواصل بين الأم ورضيعها.
- مضيعة للوقت في تنظيف الزجاجات وتعقيمها.
- يزيد من خطر انتقال العدوى من مضخة الثدي إلى حليب الثدي ومن ثم إلى الطفل.
- يتأخر الشفاء الجسدي للأم بعد الولادة، ويعود الرحم إلى حجمه الطبيعي.
كيفية حفظ حليب الأم بعد الشفط
يجب التفكير في طريقة جيدة لتخزين حليب الثدي بعد شفطه، بعد شفط لبن الأم في وعاء زجاجي، يتم تخزينه بإحدى الطرق التالية:
تحت درجة الحرارة العادية
في هذه الحالة تصل مدة الصلاحية إلى 4 ساعات، سواء كان الصيف أو الشتاء، إذا لم تترك الأم الطفل لأكثر من ساعتين إلى ثلاث ساعات، يمكنك استخدام طريقة التخزين هذه لمدة ساعة.
في الثلاجة
الحليب صالح لمدة تصل إلى 24 ساعة، وهذه الطريقة مناسبة للأمهات اللآتي يبتعدن عن أطفالهن لمدة 8 إلى 10 ساعات، بسبب طبيعة العمل وما إلى ذلك.
في الفريزر
مدة صلاحية الحليب تصل إلى 7 أيام، ولكن في حالة تخزين حليب الثدي المستخرج في الثلاجة، لا ينفصل عن البرد على الإطلاق (التجميد المستمر)، يمكن الاحتفاظ به لمدة تصل إلى 3 أشهر، تميل طريقة التخزين هذه إلى أنها مناسبة للأمهات اللائي يبتعدن عن أطفالهن لفترة طويلة، بسبب السفر وأسباب أخرى.
نصائح تهمك عند شفط الحليب من الثدي
لكي تنجحي في تطبيق أفضل طرق تشفيط الحليب الآمنة للطفل الرضيع، وخلال عملية تخزين حليب الثدي، من المهم اتباع نصائح استشاري حديثي الولادة والرضاعة الطبيعية، وهي كالتالي:
- تعتبر الببرونات الزجاجية أو الزجاجات أفضل خيار للحفاظ على حليب الثدي، لأن الدهون لا تلتصق بالزجاج على عكس البلاستيك.
- يمكن استخدام أكياس مصممة خصيصا للحفاظ على لبن الأم، لكن المشكلة أنها ليست متوفرة دائما، إضافة إلى كونها باهظة الثمن.
- يجب إغلاق الحاوية التي يتم تخزين الحليب فيها بإحكام، حتى لا تتلوث أو تمتص أي روائح من الثلاجة.
- لا يحتاج الحليب الذي تم ضخه من قبل إلى إضافة لبن جديد، ويجب وضعه في وعاء مختلف في كل مرة.
- مدة صلاحية الحليب تبدأ من نهاية الضخ، حتى الساعة الثانية بعد الظهر اليوم التالي، والثاني إلى الخامس في الثلاجة.
- بمجرد إخراج الحليب من الثلاجة، يجب إعادته إلى درجة حرارة الغرفة العادية قبل تقديمه للأطفال.
- إذا تم حفظ الحليب في الثلاجة، فيجب إزالته ووضعه في حالة سائلة ووضعه في حمام ماء دافئ.
- عند تخزينه في الثلاجة أو الفريزر، يجب إخراج الحليب بكميات صغيرة، وليس كلها، حسب احتياجات الطفل، وتناوله في غضون ساعتين من التسخين.
- يجب تقليب الحليب أو رجّه قبل تقديمه للطفل، حيث تنفصل الدهن على سطح الوعاء، ويظهر في الأعلى ويستقر الحليب الصافي في القاع، ولكن بعد التقليب أو الرج، يختلطون مع بعضهم البعض والعودة إلى طبيعتها مرة أخرى.
كيفية تدفئة حليب الأم
إذا كان طفلك يفضل الحليب البارد، يمكنك إطعامه الحليب مباشرة من الثلاجة، أو يمكنك تسخين الحليب لدرجة حرارة الجسم عن طريق وضع الزجاجة في إبريق أو تحت الماء الدافئ، ونوضح لكم كيفية تدفئة حليب الأم فيما يلي:
- قم بإذابة الحليب في حمام ساخن أو قم بإذابه طوال الليل في الثلاجة، وتجنب استخدام الميكروويف أو طرق التسخين الأخرى لتجنب التلف.
- ستلاحظ أن طبقة الدهون تنفصل عن الطبقة السائلة عندما يخرج الحليب من الفريزر أو التخزين، لذا رجيها جيدًا قبل إرضاع طفلك لخلط مكونات الحليب مع بعضها البعض واحذر من إعادة الخلط.
- قم بتجميد الحليب مرة أخرى بعد الذوبان.
إلى هنا نكون وصلنا إلى ختام المقال الذي تحدثنا فيه عن أفضل طرق تشفيط الحليب الآمنة للطفل الرضيع، قدمنا لكم فيه الطرق المختلفة ونصائح تطبيقها، وغيرها من المعلومات المفيدة، نتمنى أن ينال المقال إعجابكم
