وجع يسار الظهر يعتبر من الآلام الشائعة التي تصيب جسم الإنسان لدى الكبار والصغار، فقد تعددت أسبابه بعضها يرجع إلى وجود ألم في الأعضاء الداخلية بالجسم والبعض الآخر ينتج عن إصابة خارجية للساق أو الظهر أو العضلات، وقد تعتبر الأدوية حلًا أوليًا من أجل القضاء على ألم الظهر الحاد ولكن في الكثير من الأحيان يصعب علاج وجع الظهر بالأدوية، ويتطلب الأمر إلى اتباع طريقة أخرى للعلاج، فقد يفيد العلاج الفيزيائي في تخفيف الألم ومنع انتقاله إلى موضع آخر من الجسم وأحيانًا أخرى يكون العلاج بالجراحة هو الخيار الأخير، وللوقاية من ألم يسار الظهر يجب تجنب الجلوس أو الوقوف لفترة زمنية طويلة واتباع نصائح الطبيب بدقة.
أسباب وجع يسار الظهر
تختلف أسباب الشعور بألم في الجانب الأيسر من الظهر من شخص لآخر، إذ قد يكون هذا الألم مرتبط بطبيعة الحياة التي يعيشها الإنسان، وقد يكون الشعور بالألم نتيجة لتعرض الإنسان إلى إصابة أثناء ممارسة التمارين الرياضية، كما تؤثر السمنة والضغط النفسي في الشعور بألم الظهر، وفيما يلي أبرز أسباب السعور بألم الظهر من الجانب الأيسر:
- الالتواءات أو الإجهاد العضلي: يعتبر الالتواء الناتج عن الإجهاد العضلي من أسباب ألم أسفل الظهر الشائعة، ويحدث نتيجة لشد أو تمزق الأوتار عند حمل أشياء ثقيلة أو القيام بحركة خاطئة.
- حصوات الكلى: يشعر الإنسان بألم في الجانب الأيسر من الظهر في حالة معاناته من مشكلة صحية مرتبطة بوجود حصوات الكلى، حيث تتحرك الحصوات داخل الكلية من خلال الحالب، ويصاحب آلام حصوات الكلى ظهور دم عند التبول أو الشعور بالقيء والغثيان أو ألم عند التبول.
- عدوى الكلية اليسرى: قد يشعر الإنسان بألم خفيف أو شديد في الجانب الأيسر من الظهر نتيجة لتعرض الكلية اليسرى إلى ضرر ما، وتزداد حدة الألم مع الضغط على الجانب الأيسر أو عند الحركة، وتبدأ آلام الجانب الأيسر من الظهر مع التهاب المسالك البولية، وقد يصاحبها شعور بالقيء أو الحمى أو الحرقة عند التبول.
- اضطراب الجهاز التناسلي عند المرأة: قد تشعر بعض النساء بألم في الظهر نتيجة وجود اضطرابات في الجهاز التناسلي، وتعتبر بطانة الرحم المهاجرة من أبرز أسباب الشعور بهذا الألم، وتحدث الإصابة به بسبب نمو أنسجة الرحم خارجه، ويصاحب هذا الألم شعور بآلام حادة بالتزامن مع اقتراب موعد الدورة الشهرية، ومن الممكن أن تكون الأورام الليفية الرحمية من أسباب ألم الظهر من الجانب الأيسر، حيث تشعر المرأة المصابة بهذه الأورام بمعاناة بسبب كثرة التبول وألم أثناء الجماع وعدم انتظام الدورة الشهرية.
- عرق النسا: تنتج الإصابة بألم عرق النسا بسبب الضغط على العصب الذي يمر من خلال الأرداف ويمتد حتى الجزء الخلفي من الساقين، ويؤثر عرق النسا على جانب واحد من الجسم ويتسبب في الشعور بألم حارق يشبه التعرض إلى صدمات كهربائية، ويمتد هذا الألم حتى يشمل إحدى الساقين، ويزداد الألم عند السعال أو العطس أو الجلوس لفترة طويلة.
- الإنزلاق الغضروفي: يعتبر من أشهر أسباب وجع يسار الظهر حيث يعرف علميًا باسم “القرص المنفتق” وتحدث الإصابة به بسبب تمزق الأجزاء الخارجية من القرص، ويترتب عليه شعور بالضغط على الأعصاب وألم في العمود الفقري في جانب واحد من الظهر، ويصاحب الانزلاق الغضروفي آلام أخرى عديدة أبرزها التنميل أو الوخز في إحدى الساقين وألم أسفل الظهر الذي يزداد أثناء المشي.
- خشونة المفاصل: تعرف علميًا باسم الفصال العظمي وتحدث نتيجة تآكل الغضاريف التي توجد بين الفقرات، وتعتبر منطقة أسفل الظهر من الأجزاء الأكثر شيوعًا في الإصابة بالفصال العظمي، لأنها دائمًا ما تتعرض إلى الإجهاد نتيجة للمشي، ويزداد الشعور بالألم عند ثني الظهر أو الالتفاف.
- التهاب البنكرياس الحاد: قد يكون التهاب البنكرياس المزمن من أسباب الشعور بوجع في الظهر من جهة اليسار بشكل مفاجئ، وقد يتطور الألم ويشمل أجزاء أخرى من الجسم مثل ألم الجزء العلوي من البطن، الحمى، الغثيان وألم البطن الذي يمتد إلى الظهر من الخلف.
أسباب وجع يسار الظهر من الأعلى
قد تحدث اضطرابات مفاجئة في الأعضاء الداخلية تتسبب في الشعور بألم في الأعلى من الجانب الأيسر للظهر، وتعتبر الحالات المرضية التالية من الاضطرابات الشائعة لتي تحدث في هذه المنطقة من الظهر:
- سرطان الرئة: تعددت الأعراض الأولية للإصابة بسرطان الرئة وتتمثل في بحة الصوت والسعال والشعور بألم شديد في الصدر وألم في الجهة اليسرى من الظهر بالأعلى، ومن الممكن أن ينمو الورم بالرئة وينتشر باتجاه الأضلاع أو الفقرات القريبة منها، مما يتسبب في الشعور بألم في الظهر من الجزء العلوي جهة اليسار.
- الإصابة بالنوبة القلبية: تتسبب النوبة القلبية في الشعور بألم في الصدر، وتنتشر الأعراض على هيئة ألم في الكتف أو الذراع أو الجزء العلوي من الظهر من الجانب الأيسر، وفي بعض الحالات قد يتجه الألم إلى جهة اليمين أو في كلتا الجهتين، ويحتمل شعور الإنسان المصاب بالنوبة القلبية بالدوار أو صعوبة في التنفس أو ألم في الرقبة أو ألم بالفك أو الشعور بالضعف العام.
وجع يسار الظهر
الأعراض المصاحبة لألم يسار الظهر
إن الشعور بألم في الجزء الأيسر من الظهر قد يصاحبه آلام أخرى تظهر في بعض الحالات، مثل:
- التشنجات العضلية.
- التورم.
- الحركة المحدودة.
- شعور المريض بالتحسن عند تناول المسكنات الموضعية.
- تفاقم الشعور بالألم عند النهوض من السرير أو عند الجلوس.
- وخز في منطقة أسفل الساق.
- الشعور بآلام مضاعفة بالظهر عند المشي.
أعراض وجع يسار الظهر تستدعي زيارة الطبيب
إن ظهور إحدى الأعراض التالية يعتبر مؤشرًا لوجود خطر ما يهدد حياة الشخص، وهي كالآتي:
- وخز بالجزء السفلي من الجسم.
- الدوار.
- الغثيان.
- ضيق التنفس.
- القشعريرة.
- ألم عند التبول.
- الحمى.
- سلس البول.
- دم أثناء التبول.
العلاجات الأولية لألم يسار الظهر
ينصح بأخذ التدابير المنزلية التالية في المرحلة الأولى عند ظهور وجع يسار الظهر :
- أخذ مسكنات مضادة للأستيرويدية مثل الآيبوبروفين أو النابروكسين من أجل تخفيف الألم الحاد.
- عدم القيام بأنشطة منزلية أو رياضية شاقة.
- وضع كمادات مكعبات الثلج أو كمادات دافئة على المنطقة المصابة.
- عدم الجلوس في وضعية ثابتة لمدة طويلة.
- تحريك اليدين والقدمين من حين لآخر من أجل تجنب مضاعفات تصلب العضلات.
- تجنب حني الظهر.
العلاجات الطبية لآلام الجزء الأيسر من الظهر
إذا لم تفلح العلاجات المنزلية في تخفيف وجع يسار الظهر فلا بد من استشارة الطبيب واتباع الإجراءات التالية:
- العلاج الفيزيائي: يساعد على تخفيف الألم من خلال تدريب المصاب على القيام ببعض التمارين التي تُعدل من حركة جسمه عند الشعور بنوبات الألم، حيث تعمل التمارين الفيزيائية على تحسين وضعية الجسم وتقوية عضلات البطن والظهر وزيادة مرونة الجسم ومنع عودة الألم إلى ذلك الجزء من الظهر.
- حقن الكورتيزون المضادة للالتهابات: إذا كان الألم ممتدًا إلى الساق فإن الحقن بالكورتيزون يكون حلًا فعالًا في تقليل الشعور بالألم في الظهر من الجزء الأيسر.
- زرع محفزات للأعصاب: يُزرع جهاز تحت جلد الإنسان يقوم بتوصيل نبضات كهربائبة إلى أعصاب بعينها من أجل منع انتقال محفزات الألم من الظهر إلى المخ.
حرصنا على توضيح أسباب وجع الظهر من الجهة اليسرى وما هي العلاجات الفعالة للقضاء على الألم، فإذا كانت لديك تجربة سابقة مع ألم الظهر من الجانب الأيسر فإننا ندعوك إلى المشاركة وترك تعليق بالأسف
