ما هي الأعراض الشائعة لحمى القش ؟
تشمل الأعراض الشائعة لحمى القش ما يلي :
- سيلان الأنف أو إنسداد الأنف.
- العطس.
- حكة أو إحمرار أو دموع العينين.
غالبًا ما تتأثر العينين لأن الجسم يحاول التخلص من حبوب اللقاح. مما يؤدي إلى إفراز قنوات الدموع للسوائل لتخفيف وجود حبوب اللقاح بها. بالإضافة لذلك، يقول بعض الخبراء أن الحمى تسبب الإلتهاب في العين أيضًا.
تنتج حمى القش أيضًا أجسام الهيستامين، و الذي يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى تهيج النهايات العصبية. نتيجة لهذه الحالة، تتمدد الأوعية الدموية أيضًا و تنتفخ في محاولة لمكافحة مسبب التهيج.
ينصح خبراء الصحة بإستخدام الفازلين حول فتحات الأنف لإحتجاز حبوب اللقاح و إرتداء النظارات الشمسية لإبعاد حبوب اللقاح عن العينين. و ذلك للحفاظ على الأعراض و تجنب تفاقمها. كما يمكنك أيضًا إستخدام أقراص مضادات الهيستامين و بخاخات الأنف للمساعدة في مقاومة الأعراض و التخلص منها.
نزلات البرد
يصاب الناس بنزلات البرد الشائعة على مدار العام، و خاصة خلال فصل الشتاء مع زيادة برودة الطقس. بعد عامين من القيود الإجتماعية بسبب جائحة كورونا، أصبحت نزلات البرد شائعة الإنتشار بين الحشود الكبيرة بشكل أكثر وضوح.
ما هي الأعراض الأكثر شيوعًا لنزلات البرد ؟
هناك أعراض أكثر شيوعًا تظهر على المصابين بنزلات البرد، و التي تشمل ما يلي :
- السعال.
- إلتهاب الحلق.
- سيلان أو إنسداد الأنف.
- العطس.
- آلام الجسم المختلفة.
- الحمى.
- الصداع.
- الإعياء و التعب الشديد.
- فقدان الشهية.
على الرغم من أن معدل الإصابات يزداد عادة في فصل الشتاء، لكنك قد تصاب بنزلات البرد أيضًا في الأشهر الأكثر دفئًا. و عادة ما تتضمن الأعراض العطس و السعال، إلى جانب إلتهاب الحلق و الصداع و قد تفقد حاسة الشم أيضًا.
إذا كنت تعاني من نزلة البرد، يمكنك الإعتماد على بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد على تخفيف الأعراض. تشمل هذه العلاجات الطبيعية عصير الليمون، العسل الأبيض، الحساء. تساعد هذه العلاجات على زيادة المناعة في الجسم، و بالتالي تقلل من ظهور الأعراض.
بالإضافة لذلك، يمكنك الإعتماد على مسكنات الألم للمساعدة في تخفيف الأوجاع أو تقليل إنسداد الأنف. كما يمكنك الإعتماد أيضًا على بخاخات الأنق للتخلص من الإحتقان، أو تناول الأقراص المزيلة للإحتقان.
