إذابة حصوات الكلى و تخفيف حموضة البول

تعتبر حصوات الكلى من أكثر المشاكل الصحية إيلاماً، وتتكون غالباً بسبب تراكم المعادن والأملاح. ولحسن الحظ، يمكن للطبيعة أن تقدم لنا حلولا فعالة تساعد في تفتيت هذه الحصوات ومنع تكونها، وذلك من خلال نظام “الغسيل الكلوي الطبيعي” الذي يعتمد على مشروبات محددة في أوقات معينة من اليوم.  إليك كيفية إ إذابة حصوات الكلى و تخفيف حموضة البول

data-path-to-node="5">أولاً: خلطة الصباح (لإنزال الحصوات المتراكمة)

يعتبر هذا المشروب بمثابة “دفعة قوية” للكلى في بداية اليوم، حيث يعمل على تفتيت الحصوات وتسهيل انزلاقها عبر المسالك البولية.

المكونات الأساسية:

• زيت الزيتون البكر: يعمل كملين طبيعي يساعد على تسهيل مرور الحصوات عبر الحالب دون ألم شديد.

• عصير الليمون الطازج: يحتوي على مادة “السترات” (Citrate) التي تمنع الكالسيوم من تشكيل الحصوات وتساعد في تفتيت الموجود منها.

• كوب ماء دافئ.

كيفية تحضير واستخدام خلطة الصباح:

1. المقادير: أحضر ملعقتين كبيرتين (30 مل) من زيت الزيتون البكر الممتاز، وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج.

2. الخلط: امزج الزيت مع الليمون جيداً في كوب صغير.

3. التناول: اشرب هذا المزيج على الريق فور الاستيقاظ وقبل تناول أي طعام.

4. التروية: بعد شرب المزيج مباشرة، اشرب كوباً كبيراً من الماء الدافئ.

5. الاستمرار: ينصح بتكرار هذه العملية يومياً لمدة 5 إلى 7 أيام للمساعدة في خروج الحصوات الصغيرة.

ثانياً: خلطة ما قبل النوم (لإذابة وتنظيف ما تراكم خلال اليوم)

خلال النوم، يقل عمل الكلى ويزداد تركيز البول، مما يجعلها فترة مثالية لتكون الحصوات. هذا المشروب يهدف إلى الحفاظ على بيئة كيميائية في الكلى تمنع الترسيب وتذيب الشوائب.

الخيار الأفضل: مشروب خل التفاح العضوي والعسل

لماذا هذا المشروب؟

• خل التفاح: يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يحفز إفراز المعدة ويساعد كيميائياً في تليين وإذابة الحصوات الصلبة.

• العسل: مضاد للالتهابات ومطهر طبيعي للمسالك البولية.

كيفية التحضير:

اقرأ ايضا عن : مشروبات علاج أملاح الكلى أفضل ١٠ تناولهم من الان

1. أضف ملعقتين صغيرتين من خل التفاح العضوي (غير المفلتر) إلى كوب من الماء الفاتر (ليس ساخناً جداً).

2. حلي المشروب بملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.

3. اشربه قبل النوم بـ 30 دقيقة.

(ملاحظة: إذا كنت تعاني من حرقة المعدة، يمكنك استبدال هذا المشروب بمغلي “بذور الكرفس” أو “شاي البقدونس” كبديل آمن وفعال لتنظيف الكلى ليلاً).

نصائح ذهبية لنجاح الوصفات

لضمان فعالية هذه المشروبات، يجب عليك اتباع الآتي:

1. الماء هو الأساس: مهما كانت الوصفات قوية، لن تعمل بدون شرب ما لا يقل عن 3 لتر من الماء يومياً. الماء هو الناقل الذي يطرد السموم والحصوات.

2. تقليل الملح: الصوديوم هو العدو الأول للكلى، حيث يسبب احتباس السوائل وتكون الحصوات.

3. الحركة: ممارسة المشي الخفيف بعد شرب خلطة الصباح يساعد الجاذبية وحركة الجسم في تحريك الحصوة للخروج.