يبحث كثير من الأشخاص عن علاج الكحة المستمرة، حيث أصبحت منتشرة في الوقت الحالي ويعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم، حيث يُصاب الشخص بأي نوع من الفيروسات يُسبب السعال، وحتى مع تناول العلاج وتخلص الجسم من الفيروس يستمر السعال لفترات طويلة حتى يصبح سعال مزمن لا يتم علاجه بسهولة، وسوف نعرض لكم في هذا المقال مزيد من المعلومات والتفاصيل حول هذه المشكلة وأسبابها، وأيضاً العديد من الطرق لعلاجها والتخلص منها بشكل فعال ونهائي فتابعونا.
ما هي الكحة المستمرة
الكحة هي رد فعل من الجسم للتخلص من مواد تهيج المجرى الهوائي في الجهاز التنفسي، فيحدث إخراج لـ الهواء من الرئتين تحت ضغط مرتفع، ويمكن أن تحدث الكحة كرد فعل للتخلص من شيء عالق في الجهاز التنفسي مثل البلغم، وتحدث الكحة بشكل غير إرادي ولا يمكن التحكم فيها.
ومن الطبيعي أن يصاب الجميع بالكحة من حين لآخر، وذلك بسبب الإصابة بأي عدوى فيروسية أو بكتيرية، أو نتيجة الإصابة بالبرد والإنفلونزا أو حتى نتيجة استنشاق الغبار أو أي روائح شديدة، ولكن الغير طبيعي هو إصابة الشخص بالكحة لفترات طويلة تصل إلى شهور وربما سنوات في بعض الحالات، والكحة المستمرة يكون لها سبب رئيسي يجب التعرف عليه وتشخيصه من قِبل طبيب متخصص، وذلك لتحديد العلاج المناسب للسعال.
والكحة المستمرة يتم تعريفها بأنها الكحة التي تستمر لمدة ثمانية أسابيع أو أكثر، وتحدث نتيجة التدخين أو الإصابة بعدوى أو حساسية، وبمجرد علاج السبب تختفي الكحة مباشرة، ولكن في بعض الحالات النادرة يكون سبب الكحة هو الإصابة بمرض السرطان أو الأمراض المناعية الخطيرة.
أسباب الكحة المستمرة
- الإصابة بالأمراض التنفسية مثل التهاب القصبات الهوائية أو التليف الكيسي.
- الإصابة بالرشح أو عدوى الإنفلونزا.
- التعرض للعوامل البيئية الخارجية مثل استنشاق رائحة الغبار أو رائحة عواميد السيارات أو رائحة السجائر.
- الإصابة بمرض الربو.
- وجود التهابات فطرية مثل المستخفية والنوسجات.
- في حالة الإصابة بالحساسية التنفسية.
- الإصابة بمرض السل.
- نتيجة الإصابة بالسعال الديكي في مرحلة الطفولة.
- نتيجة وجود التهابات في الرئة.
- حدوث تنقيط أنفي خلفي نتيجة الإصابة باحتقان في الأنف والحلق.
- نتيجة استخدام بعض الأدوية لفترات طويلة، مثل بخاخات الأنف والأدوية المضادة للضغط.
- الإصابة بمرض الارتجاع المريئي.
علاج الكحة المستمرة طبياً
- تناول الأدوية المضادة للهيستامين حيث تساعد في التخلص من السعال الذي يصاحبه تنقيط أنفي خلفي.
- في حالة إصابة المريض بمرض الربو يمكن تناول الستيرويدات القشرية، وذلك لأنها تعمل على توسيع الشعب الهوائية والتخلص من الالتهابات المُسببة للسعال.
- تناول الأدوية المضادة للاحتقان حيث تساعد في تخفيف السعال وأعراضه الجانبية، كما يمكن تناولها بدون وصفة من الطبيب.
- في حالة الإصابة بعدوى فطرية أو بكتيرية يُفضل تناول أدوية المضاد الحيوي للقضاء على العدوى المُسببة للسعال.
- تناول مثبطات السعال التي تحتوي على مادة ديكستروميتورفان، وهي من أكثر المواد الفعالة التي تساعد في تخفيف السعال و أعراضه بشكل سريع.
- استخدام الأدوية المضاد للحموضة في حالة الإصابة بالسعال نتيجة وجود ارتجاع حمضي.
- في حالة الكحة الجافة يفضل استخدام البخاخات الموسعة للقصبات الهوائية.
- عند الإصابة بالحكة نتيجة وجود انسداد رئوي يتم استخدام البخاخات التي تحتوي على الكورتيزون الذي يساعد في علاج الالتهاب الرئوي وبالتالي التخلص من الكحة.
- لعلاج الأطفال الرضع من الكحة المستمرة يفضل استخدام مثبطات مضخة البروتون التي تعالج ارتجاع الحمض، لأن غالباً ما يصاب الرضع بالكحة نتيجة التجشؤ والقيء.
- عند علاج الكحة مع البلغم يتم تناول الأدوية المقشعة، وذلك لأنها تقوم بإزالة البلغم والتخلص منه وتخفيف السعال.
- في أغلب الحالات يقوم الأطباء بوصف أحد العقاقير التالية: عقار الجابابنتين، عقار الكوديين، عقار البنزوناتات وعقار الهيدروكودون.
علاج الكحة المستمرة بطرق طبيعية
- الزعتر: يحتوي الزعتر على مواد مضادة للأكسدة تساعد في تخفيف السعال، ويتم تناوله ساخن عن طريق إضافة ملعقة من الزعتر على كوب من الماء المغلي وتناوله ثلاث مرات في اليوم للحصول على أفضل نتيجة، كما يمكن استخدام زيت الزعتر على منطقة الصدر لتخفيف الكحة بشكل فوري.
- السوائل الدافئة: تناول المشروبات الساخنة أو الدافئة من أكثر الطرق الفعالة في علاج الكحة المستمرة وعلاج احتقان الحلق والتخلص من البلغم المُسبب السعال، ويمكن تناول الشاي أو اليانسون أو النعناع أو شوربة لحمة أو شوربة فراخ وغيرها من السوائل الدافئة.
- البروميلين: البروميلين هي مادة مضادة للالتهابات المُسببة للسعال، ويمكن الحصول عليها من ثمار الأناناس، حيث تناول ثمرة من الأناناس بشكل يومي يساعد في التخلص من السعال نهائياً.
- الحلوى الصلبة: أثبتت بعض التجارب إن تناول الحلوى الصلبة يساعد في التخلص من الكحة وتهدئتها.
- الزنجبيل: أثبت الزنجبيل فاعليته في علاج العديد من الأمراض المختلفة، وذلك لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، ويساعد الزنجبيل أيضاً على توسيع الشعب الهوائية وعلاج السعال المستمر، يمكن تناوله عن طريق إضافته على الطعام، أو تناوله من خلال إضافته إلى الماء الساخن.
- المنثول: هي مادة تساعد في تخفيف السعال وعلاج العديد من مشاكل الجسم والبشرة، ويتم استخدامها لعلاج السعال من خلال دهنها على منطقة الصدر والرقبة.
- محلول الملح: ينصح كثير من الأطباء باستخدام محلول الملح في تنظيف الأنف والتخلص من المخاط المتراكم بداخلها، وذلك لأن نسبة كبيرة من الأشخاص يتم إصابتها بالسعال نتيجة تراكم المخاط خلف الأنف، ولهذا يجب تنظيفها بمحلول الملح مرتين في اليوم على الأقل لتخفيف السعال.
- العسل: فوائد العسل كثيرة لا يمكن إحصائها فهو مفيد لكل أجزاء الجسم، فهو يساعد في الوقاية من السعال وخصوصاً عن الأطفال الصغار، ولعلاج السعال يتم تناول ملعقة من العسل على الريق بشكل يومي.
- زيت الأوكاليبتوس: هو أحد الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج الكحة المستمرة، ويتم استخدامه عن طريق تدليك منطقة الصدر بكمية بسيطة من الزيت قبل النوم.
نصائح عند علاج الكحة المستمرة
- إذا استمرت الكحة لمدة تتجاوز أسبوعين يجب استشارة الطبيب فوراً لتشخيص السبب الرئيسي للسعال وتحديد العلاج المناسب.
- عدم تناول الأطعمة الحارة لأنها تعمل على تهيج الكحة.
- استنشاق البخار يساعد في تخفيف السعال.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول أدوية تعالج السعال حتى لا تؤثر بشكل سلبي على الجسم.
- الجلوس في مكان يحتوي على مكيف أو مرطب للهواء
- الإقلاع عن التدخين تماماً لأنه من أكثر الأشياء المؤدية للسعال.
- تجنب التعرض للغبار والعطور وأي روائح نفاذة حتى لا يزداد السعال ويحدث تهيج في الجهاز التنفسي.
- تدليك الصدر بزيت النعناع أو زيت الزعتر مرتين في اليوم حيث يساعد في علاج السعال.
- عدم تناول الطعام قبل النوم، ويفضل أن يكون الفاصل بينهم لا يقل عن ساعتين.
- غسل اليدين عدة مرات خلال اليوم وقبل تناول الطعام.
- عدم التواصل المباشر مع المرضى المصابين بالبرد أو السعال أو الإنفلونزا.
- تناول كمية كافية من المياه والسوائل يومياً.
- غرغرة الفم بالماء والملح للتخلص من البلغم والبكتيريا المُسببة للسعال.
- استخدام أقراص الاستحلاب التي تساعد في إزالة الاحتقان وتخفيف أعراض الكحة.
- عدم الإفراط في تناول الطعام وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والأطعمة التي تحتوي على أحماض مثل الطماطم.
- تناول كوب ساخن من النعناع أو اللبلاب عدة مرات خلال اليوم.
- الاستحمام بماء دافئ قبل النوم يساعد في تهدئة السعال.
