تُعد الكلى بمثابة “المصفاة” الحيوية في جسم الإنسان؛ فهي المسؤولة عن تنقية الدم من السموم وطرد السوائل الزائدة. وعندما يبدأ هذا العضو الحيوي في التباطؤ أو التضرر، يرسل الجسم إشارات تحذيرية قد تظهر في أماكن بعيدة عن الكلى نفسها، وأبرزها القدمين.
فيما يلي 8 علامات تظهر على القدمين وقد تكون دليلاً قوياً على وجود خلل في وظائف الكلى:
1. تورم القدمين والكاحلين (Edema)
تعتبر الإشارة الأكثر شيوعاً. عندما تفشل الكلى في التخلص من الصوديوم والسوائل بشكل كافٍ، يتراكم هذا الفائض في الأطراف السفلية بفعل الجاذبية، مما يؤدي إلى انتفاخ ملحوظ يترك أثراً (حفرة صغيرة) عند الضغط عليه بالإصبع.
2. جفاف الجلد الشديد وتشقق الكعبين
تساعد الكلى في الحفاظ على توازن المعادن والمغذيات في الدم. عندما يختل هذا التوازن، يفقد الجلد رطوبته الطبيعية، مما يؤدي إلى جفاف قشرة القدمين وتشقق الكعبين بشكل مؤلم ولا يستجيب للمرطبات التقليدية.
3. الحكة المستمرة في باطن القدم
تراكم الفضلات والسموم (مثل اليوريا) في الدم نتيجة قصور الكلى يسبب تهيجاً في الأعصاب والجلد، مما يؤدي إلى رغبة ملحة ومزعجة في حك باطن القدمين والساقين.
4. تغير لون أظافر القدم
قد يلاحظ مرضى الكلى ظهور خطوط بيضاء عرضية على الأظافر أو تحول لون الظفر إلى اللون الشاحب أو “نصف ونصف” (النصف القريب من الجلد أبيض والبعيد مائل للبني)، وذلك بسبب نقص البروتين أو تراكم السموم.
5. الشعور بالبرودة الدائمة في القدمين
ضعف وظائف الكلى غالباً ما يصاحبه فقر دم (أنيميا)، لأن الكلى مسؤولة عن إنتاج هرمون “الإريثروبويتين” المحفز لكرات الدم الحمراء. نقص هذه الكرات يعني وصول أكسجين أقل للأطراف، مما يجعلك تشعر ببرد دائم في قدميك حتى في الجو الدافئ.
اقرأ عن : 7 طرق للأطمئنان على سلامة وصحة الكلى في البيت
6. تشنجات وتقلصات عضلات الساق والقدم
يؤدي خلل وظائف الكلى إلى اضطراب في مستويات الكالسيوم والفوسفور. هذا الاختلال الكيميائي يتسبب في تشنجات عضلية مفاجئة ومؤلمة في القدمين، خاصة أثناء النوم.
7. رائحة القدم الكريهة (رائحة تشبه الأمونيا)
عندما تعجز الكلى عن تصريف اليوريا، قد يحاول الجسم التخلص من بعض الفضلات عبر العرق. في بعض الحالات المتأخرة، قد تلاحظ رائحة تشبه رائحة البول أو “الأمونيا” تنبعث من الجلد أو القدمين.
8. بطء التئام الجروح والتقرحات
نظراً لتأثير مشاكل الكلى على الدورة الدموية والجهاز المناعي، فإن أي خدش أو جرح بسيط في القدم قد يستغرق وقتاً طويلاً للالتئام، وهو ما يزيد من خطر حدوث التهابات.
نصيحة هامة:
وجود إحدى هذه العلامات لا يعني بالضرورة فشلاً كلوياً، لكنه “جرس إنذار” يستوجب استشارة الطبيب وإجراء تحاليل بسيطة مثل (وظائف الكلى في الدم – وتحليل البول) للاطمئنان.
