صيام شهر رمضان هو الممارسة الدينية السنوية للمسلمين ، يكون الصيام من شروق الشمس إلى غروبها ويمتنع الصائم في هذا الشهر عن الأكل والشرب والتدخين . يطل علينا هذا الشهر شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار والحصول على فوائد روحانية…
أكل لحوم البشر من العادات القديمة التي مارستها بعض القبائل في إفريقيا وآسيا وبعض الجزر بالمحيط الهندي، ويمكن أيضاً القول إن هذه العادة لا تزال مستمرة مع بعض الأفراد في العصر الحديث بشكل أوبآخر، نستعرض لكم بعض…
الإكتئاب هو عبارة عن مزيج من مشاعر الحزن، والوحدة، والشعور بالرفض من قبل الآخرين، والشعور بقلة الحيلة والعجز عن مواجهة مشاكل الحياة. وحسب تعريف المعهد الأمريكي للصحة العقلية فإن الاكتئاب عبارة عن: “خلل في سائر الجسم يشمل الجسم والأفكار والمزاج…
نقدم لكم بعض الخطوات التي من خلالها يمكنك إختيار البدلة الرسمية المناسبة لك ، وبإتباعك الخطوات التالية ستكون مهمة شرائك للبدلة في منتهى السهولة واليسر . 1) لا تستمع للبائع لا تستمع كثيراً للبائع بأن كل البدلات مناسبة عليك،…
يخطئ العديد من الناس ولا يفرقون بين انواع الدهون فيعتقدون ان الدهون والزيوت خطيرة بشكل عام ، ولكنه في الواقع هناك دهون جيدة وهي التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة او الاحادية ويأتي في مقدمة هذه الأغذية “المكسرات” .ورغم…
سنقدم لكم طريقة مبتكرة ومرحة وجديدة لصنع سلة على شكل بيضة يمكنك ان تضع فيها ادوات العناية الخاصة بطفلك لتظهر للعائلة وأصدقائك بمظهر رائع ومميز . بإستخدام ادوات بسيطة ومتوفرة في منزلك تستطيع أن تصنع هذه السلة وإليكم الطريقة…
اليك 10 اسباب تجعلك تداوم على أكل الشيكولاته : 1- تساعد في خفض ضغط الدم يساعد الفلافانول الموجود في بذور الكاكاو علي انتاج اكسيد النيتريك الذي يحفز اتساع الاوعية الدموية . فقد اجري تحليل ل 850 من المشاركين الاصحاء…
المأكولات البحرية هي واحدة من أكثر الأطعمة الشهيرة واللذيذة الأكثر إستهلاكا في جميع أنحاء العالم، لأنها توفر المصدر الرئيسي للبروتين عالي الجودة: مشكلا 14-16 في المائة من البروتين الحيواني المستهلك على نطاق العالم، أكثر من مليار شخص يعتمد على المأكولات البحرية…
عسل النحل هو مادة سكرية عطرة ينتجها النحل من رحيق الأزهار. يقوم النحل بتخزينه في عيون الشمع السداسية بالخلايا ويختم عليه بأغطية شمعية. ويلجأ إليه النحل لتغذيته عند تعذر الحصول على رحيق الأزهار كما هو الحال في فصل الشتاء. منذ…
الدورة الشهرية ” الطمث ( Menstrual cycle) : هي تغيرات تحدث في بطانة الرحم عند المرأة أثناء السنوات التي يمكن الإنجاب فيها, و تؤدي إلي نزول الطمث (الحيض) أو تسمح باتمام عملية تلقيح البويضة بالحيوان المنوي, ويحدث ذلك كل…