كيف تحصل الأم على بعض الأسترخاء أثناء يومها الشاق ؟
الأم هي أساس كل شئ تقوم على إدارة تدبير المنزل وتعيش في دوامة من مشاغل الحياة لاتجد أي وقت أبدا لنفسها، لابد أن تعرفي أنك إذا أهملتي نفسك فإنه لايمكنك رعاية الأخرين ويقول الطب النفسي انه لابد ان تفكري في…

