Hadeer abdelhameed

Hadeer abdelhameed

أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)

كب كيك الشوفان بالتمر صحي ولذيذ

مارأيك في تقدم كب كيك مختلف الطعم والمذاق لعائلتك ؟ إنه كب كيك الشوفان بالتمر المميز به إنه وصفة صحية جدا بدلاً من الكب كيك الملئ بالشوكولاته والسكريات والدهون فهذه الوصفة صحية جدا يمكنك ايضا تناولها إن كنتي تريديت تثبيت…

التخلص من ترهل البطن بهذا الدليل المصور

هل تشتكي من ترهل البطن ؟ العديد من النساء والرجال ايضا تعاني من ترهل البطن وهناك هوس لدي الجميع حول الحصول على بطن غير مترهله فقد أصبحت الأغلبية تعاني من  زيادة نسبة الدهون في الجسم و لذلك تكون ترهلات في…

9 طرق مميزة لتقول ” أنا أحبك “

يرغب الكثير في إحداث المتعة والإثارة في علاقة الحب . وإذا كنت تريد أن تحدث تغير رومانسي وفي نفس الوقت لن تنفق المزيد من الأموال ، فقط عليك إستغلال قداراتك الإبداعية لتوصل إلي طريقة تقول بها ” أنا أحبك ”…

تفسير الإرتباط في الحلم

عادة ما يكون الإرتباط في الحلم له شكل معروف عند الجميع وحلم مشترك يتكرر بنفس الصورة مع أغلب الأفراد  .فهو  غالباً ما يكون تصور لعلاقتك مع من تحب سواء كنت تشعر بالأمان أو القلق من هذه العلاقة . أحلام  الإرتباط…

كيف تجعل حبيبتك تبتسم دائما

إذا كنت تعرف كيف تجعل الفتاة تبتسم ، ستكون ناجح في تعاملك مع النساء بشكل عام . الإبتسامة تجعل الأفراد يشعروا بالدفء والراحة مع الشخص الذي يجعلك تبتسم وأحياناً ، يرتبط الأفراد بمشاعرهم بمجرد الشعور بالراحة .وعندما تبتسم الفتاة من…

أمور يجب القيام بها قبل الزواج لا تتزوج إذا لم تكن قمت بها

تهانينا ،إذا كنت سعيد في خطوبتك فهذا من حسن حظك ولكن قبل الزواج يجب أن تأخذ في الاعتبار أشياء كثيرة غالباً الوصول للذي تريده يحتاج طريق طويل كي تستطيع تحقيقة . ولاشك أن وراء أي زواج ناجح طرفين قرروا الإستمرار…

ليلة رومانسية لك ولها ٥ أفكار لكم

هل أنت شخصية غير رومانسية ؟ وتبحث عن طريقة لتغير بها طريقة حياتك وتريد قضاء ليلة رومانسية مع شريك حياتك ؟ بعمل إستطلاع علي الإنترنت والتي شارك فيها حوالي 567 من الإسترالين والذين تتراوح أعمارهم بين16-65 سنة وجدت أن حوالي…