Hadeer abdelhameed

Hadeer abdelhameed

أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)

علاج الم الورك بالاعشاب تخفيف ألم مفصل الورك في المنزل بنفسك

  إذا كنت تعاني من ألم مفصل الورك يمكنك ببعض الوصفات الطبيعية للتخلص من هذه الألم . هناك العديد من الأسباب و الحالات التي تؤدي إلي ألم في مفصل الورك  ومنها إلتهاب المفاصل ، إلتهاب الكيس الزلالي كل هذه الأسباب…

فوائد وطعم لذيذ طريقة عمل مربى الورد بالصور

  معظم أصناف الورود صالحة للأكل و غالباً تستخدم في طريقة عمل مربى الورد بالصور .  فالورد ليس الزهرة الوحيدة التي يمكن إستخدامها لإضافة  طعم لذيذ لجميع أنواع الأطباق .  فالورد يعطي نكهة مميزة و يعطي طعم رائع . 1/2…

طرق طبيعية تستخدم في علاج الاصابات والكدمات بسهولة

  طرق طبيعية تستخدم في علاج الاصابات والكدمات .. الكثير منا يواجه الإصابات سواء في صالة الرياضة و رفع أوزان ثقيل و يبحث عن علاج الإصابات و خصوصاً العلاجات الطبيعية . و قد تتعرض لإصابات أثناء الجري في المعلب أو…

فوائد الكافيار الرائعة للصحة تعرف عليها الان

يعد الكافيار طعام شهي مصنوع من بطارخ بيض السمك .  ويمكن تقديم الكافيار كفاتح الشهية بوصفه كمقبلات و له طعم زبدي مملح الكافيار غني أيضاً بالعديد من العناصر الغذائية . من فوائد الكافيار يحتوي الكافيار علي فيتامين أ : الكافيار…

إنقص وزنك بسهولة مع رجيم الجريب فروت للتنحيف

  يساعدك إتباع نظام رجيم الجريب فروت للتنحيف في فقدان الوزن و يقوم هذا النظام في أساسه علي الجريب فروت . يعد الجريب فروت ثمرة رائعة . يحتوي علي نسبة بسيطة من الكربوهيدرات و نسبة عالية من الألياف و فيتامين ج…