هل تحب فاكهة الفراولة ؟ أن كنت من محبي الفروالة وكذلك مربى الفراولة نقدم لكم اليوم على موقع ثقف نفسك وصفة شهية جدا تستطيع من خلالها معرفة طريقة عمل مربى الفراولة بالصور لتتمكن من صنع مربى بيتي لذيذة وغير ضارة…
وصفة اليوم سريعة و سهلة يمكنك القيام بها في أقل وقت مطلوب و تقديمها علي الطاولة لعائلتك في نهاية اليوم . فهي بإختصار عبارة عن شرائح اللحم مع نكهة الخضروات المقرمشة مع إضافة القليل من الطماطم و الزيتون إليكم على…
لكل محبي الشوربة اليوم نقدم لكم طبق شهي جدا تستمع به انت وعائلتك فهو سهل في التحضير بالاضافة للعديد من فوائدة الرائعة للجسم و الصحة إليكم اليوم على موقع ثقف نفسك طريقة عمل شوربة القرع بالصور أو شوربة اليقطين و تتميز…
الكوسا ثمرة صيفية تنتمي إلي عائلة الخيار و البطيخ و هناك العديد من فوائد الكوسا الصحية . و علي الرغم من كونه فاكهة ، فإنها يعامل مثل الخضروات و تستخدم في الغالب في الكثير من الأطباق . و هي من…
كيف تعتني بالبشرة الجافة إذا كنت تعاني من البشرة الجافة ، يجب علي أن تتعرف علي كل الفيتامينات و المعادن و عادات الأكل الصحية التي تفيد البشرة الجافة . و البحث عن الطرق الصحية لعلاج البشرة الجافة . و من المهم…
أنا غالباً ما أفضل تناول السلطة اليونانية و أحد وجباتي المفضلة علي العشاء . وتعلقت بها جداً و أحببت تناولها لأني ذات مرة كنت في مطعم لتناول العشاء و منذ ذاك اليوم و عرفت وصفة عمل لفائف الخيار بالجبنة الفيتا…
تشكل الحدائق و سيلة لتوفير المال و المنتجات الطبيعية الصحية لمطبخك و يمكنك زراعة الطماطم و أنواع مختلفة من الخضورات و الفواكه . و ذلك إذا كنت من محبي الطماطم و ترغب في إستخدام الطماطم كثيراً في الطبخ . من…
تشمل فترة الحمل العديد من التغيرات النفسية فيها إحساس الفرح بالتخطيط للحياة الجديدة و أيضاً القلق منها. و عموماً ، أثناء فترة الحمل تميل النساء إلي القلق حتي من أصغر الأمور و يعتقدون أن هذا سوف يؤثر علي الجنين . …
مظهر الشعر أمر مهم لدي الجميع . أي شخص ينفق المزيد من المال و الجهد و الوقت في البحث عن أفضل تصفيفة شعر مناسبة لتعطي له شخصية متميزة . و إذا كنت قلقان من شأن سقوط الشعر و خصوصاً إذا…
يمكنك عمل العديد من وصفات تجميل بإستخدام الزعتر .و خصوصاً في أشهر الصيف يفضل استخدام الزعتر وخصوصاً البشرة الدهنية تصبح أكثر عرضة لظهور حب الشباب . و يفضل إستخدام المكونات الطبيعية بدلأً من المستحضرات الصناعية . و التي يمكن…