Hadeer abdelhameed

Hadeer abdelhameed

أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)

بالخطوات أستمتع بوصفة طريقة عمل كبة البرغل بالصور

طريقة عمل كبة البرغل بالصور

تعد كبة البرغل من الأطباق الليبنانية و أكثرها إنتشاراً . و قد تختلف طريقة تجهيزها من منطقة إلي أخري . و هنا أعرض لكم طريقتي المفضلة لعمل كبة البرغل و كنت قد حصلت عليها من إحدي صديقاتي و قمت بشرح…

طريقة عمل مربى الفراولة بالصور مربى بيتي لذيذة و صحية

طريقة عمل مربى الفراولة بالصور

هل تحب فاكهة الفراولة ؟ أن كنت من محبي الفروالة وكذلك مربى الفراولة نقدم لكم اليوم على موقع ثقف نفسك وصفة شهية جدا تستطيع من خلالها معرفة طريقة عمل مربى الفراولة بالصور لتتمكن من صنع مربى بيتي لذيذة وغير ضارة…

طريقة عمل لفائف اللحم بالصور ولا ألذ أحلى و أسهل وصفة

طريقة عمل لفائف اللحم بالصور

وصفة اليوم سريعة و سهلة يمكنك القيام بها في أقل وقت مطلوب و تقديمها علي الطاولة لعائلتك في نهاية اليوم . فهي بإختصار عبارة عن شرائح اللحم مع نكهة الخضروات المقرمشة مع إضافة القليل من الطماطم و الزيتون إليكم على…

طريقة عمل شوربة القرع بالصور احلى وصفة لشوربة القرع

طريقة عمل شوربة القرع بالصور

لكل محبي الشوربة اليوم نقدم لكم طبق شهي جدا تستمع به انت وعائلتك فهو سهل في التحضير بالاضافة للعديد من فوائدة الرائعة للجسم و الصحة إليكم اليوم على موقع ثقف نفسك طريقة عمل شوربة القرع بالصور أو شوربة اليقطين و تتميز…

فوائد الكوسا الصحية لن تتخيلها للبشرة و الشعر والقلب وكل شئ

فوائد الكوسا

الكوسا ثمرة صيفية تنتمي إلي عائلة الخيار  و البطيخ و هناك العديد من فوائد الكوسا الصحية . و علي الرغم من كونه فاكهة ، فإنها يعامل مثل الخضروات  و تستخدم في الغالب في الكثير من الأطباق . و هي من…

كيف تعتني بالبشرة الجافة نصائح لعلاج جفاف البشرة والتعامل معه

كيف تعتني بالبشرة الجافة إذا كنت تعاني من البشرة الجافة ، يجب علي أن تتعرف علي كل  الفيتامينات و المعادن و عادات الأكل الصحية  التي تفيد البشرة الجافة . و البحث عن الطرق الصحية لعلاج البشرة الجافة .  و من المهم…

بالصور طريقة عمل لفائف الخيار بالجبنة الفيتا اناقه في التقديم ولذة في الطعم

طريقة عمل لفائف الخيار

أنا غالباً ما أفضل تناول السلطة اليونانية و أحد وجباتي المفضلة علي العشاء . وتعلقت بها جداً و أحببت تناولها لأني ذات مرة كنت في مطعم لتناول العشاء و منذ ذاك اليوم و عرفت وصفة عمل لفائف الخيار بالجبنة الفيتا…

بالصور خطوة بخطوة طريقة زراعة بذور الطماطم وكيف يمكنك القيام بزراعتها

زراعة بذور الطماطم

تشكل الحدائق و سيلة لتوفير المال و المنتجات الطبيعية الصحية لمطبخك  و يمكنك زراعة الطماطم و أنواع مختلفة من الخضورات و الفواكه . و ذلك إذا كنت من محبي الطماطم و ترغب في إستخدام الطماطم كثيراً في الطبخ . من…

فوائد الحلبة للحامل أسباب هامة تجعل كل حامل تتناول الحلبة دائما

فوائد الحلبة للحامل

تشمل فترة الحمل العديد من التغيرات النفسية فيها إحساس الفرح بالتخطيط للحياة الجديدة و أيضاً القلق منها. و عموماً ، أثناء فترة الحمل تميل النساء إلي القلق حتي من أصغر الأمور و يعتقدون أن هذا سوف يؤثر علي الجنين . …