الاحترام هو شئ لا يُعطى تلقائياً ، بل هو شئ مكتسب . فكل إنسان يحب أن يحترمه من حوله خاصة الأشخاص الذين يشغلون مناصب قيادية فمن الضروري أن يحترمه الأشخاص الذين يعملون معهم . فقد يحترمون عادات عملهم أو ذكائهم …
ما رأيك في تطبيق اشكال اظافر جديدة بتصميمات مميزة جدا وسهل ان تطبقها بنفسك يعد طلاء الأظافر من الإطلالات المميزة التي تهتم بها العديد من النساء . حيث أنها تضيف شعور رائع لأن الأظافر هي امتداد للشخصية . لذلك ،…
إن الغدة الدرقية من أهم الغدد التي توجد في جسم الإنسان. و ذلك لأنها تفرز العديد من الهرمونات مثل T4 التي تقوم بالعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، مثل عملية التمثيل الغذائي ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم. بينما الهرمون…
هل سمعت من قبل عن مشروبات الديتوكس للتخلص من السموم في الجسم ؟. انتشرت في الفترة الأخيرة مشروبات الديتوكس حيث أنها تساعد الجسم في التخلص من السموم بالتالي تساعد على تنظيف أعضاء الجسم مثل القلب والكلى والكبد بالإضافة إلى تحفيز…
شجرة السدر من الأشجار التي تنتشر في البيئة الاستوائية وشبه الاستوائية. حيث تتميز أوراق شجرة السدر ولحائها بالكثير من الفوائد الصحية والجمالية على البشرة والشعر . كما يُستخدم مسحوق السدر في العديد من منتجات العناية بالشعر ومنها الشامبو العُشبي للسدر.…
تحتوي العديد من الأطعمة الخفيفة الشائعة علي الكثير من الكربوهيدرات ، وهذا مناسب لنظام الكيتو دايت الذي يعتمد علي استهلاك كميات عالية من الدهون وقليلة من الكربوهيدرات. مما قد يُسبب الإحباط للأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو دايت عندما يرغبون في…
شامبو المحلب رائع جدا وفقًا لتجارب كل من استخدمه حيث يُعد المحلب أحد أنواع النباتات الطبية، التي تنتمي إلى الفصيلة الوردية. كما أنه يُسمى أيضاً نبات المحلب باسم الكرز البري ، وتتميز بذور المحلب التي تُشبه بذور السمسم بخصائصها وفوائدها…
يعد اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم ( OGTT ) هو إحدى الطرق التي يستخدمها الأطباء للكشف عن مرض السكري من النوع الثاني ومقدمات السكري . فيتضمن هذا الاختبار شرب منتج يحتوي على الجلوكوز ثم سحب الدم للتحقق من كمية…
قد يبدو أن تصبح مليونيراً وكأنه حلم بعيد المنال ، لكن في الواقع إن إصحاب الملايين كثيرين من حولنا . حيث بلغ عدد أصحاب الملايين في جميع أنحاء العالم 42 مليون شخص في عام 2018 وارتفع هذا العدد حتى وصل…
اختبار السكر العشوائي هو إحدى طرق قياس كمية الجلوكوز أو السكر الذي يوجد في دم الشخص . يقوم الأطباء بإجراء هذا الاختبار واستخدام النتيجة لكي يحدد ما إذا كان الشخص مصاباَ بمرض السكري . لكن قد تكون بعض الاختبارات الأخرى…