Dr Heba Atef

فوائد أوراق الثوم عديدة للصحة والجسم فيُعد الثوم أحد التوابل التي لا غني عنها ، كما أن له العديد من الفوائد الصحية علي الصحة والجسم ولكن ما لا يعرفه الكثيرين أن أوراق الثوم لها فوائد صحية قوية أيضاً ، وينتشر…

هل كنت تعرف ان هناك اطعمة تمنع الزهايمر ؟ إذا كان لديك تاريخ عائلي لمرض الزهايمر أو كنت قلقاً من الإصابة به مع تقدمك في العمر فإن أول الأشياء التي يُمكنك القيام بها هو تعديل نظامك الغذائي . إن التغذية…

يتم الحصول علي زيت خشب الأرز من الأرز وهو يتميز برائحته العطرية الخشبية المميزة ، وتأتي زيوت خشب الأرز من مجموعة متنوعة من الأشجار بما في ذلك الفلفل الحار والأرز مثل أرز تكساس والأرز الصيني وأرز شرف أفريقيا ويحتوي زيت…

ألم الكعب هو إحدي المشاكل القدم الشائعة والتي قد تُسبب الشعور بعدم الراحة لدي الكثير من الأشخاص وقد تسأل نفسك كثيرا ما أسباب ألم الكعب هذه ؟ عادة ما يحدث الألم تحت الكعب أو خلفه مباشرة المكان الذي يتصل به…

زيت بذور الرمان يتم استخلاصه من بذور الرمان ، ويحتوي زيت الرمان علي كميات كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الهامة للحفاظ علي الصحة وجمال البشرة ، يساعد زيت بذور الرمان علي علاج حب الشباب وتعزيز الجهاز المناعي ويساعد علي…