لماذا يدب عليك تناول التين المجفف وماهي فوائد التين المجفف في رمضان ؟ يعد التين المجفف من أساسيات الياميش في شهر رمضان و الذي يتناوله…
كيف يمكنك استغلال فترة الصيام و علاج ضغط الدم المرتفع في رمضان لتخرج من رمضان ضغطك منضبط ؟ يسمى ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت وذلك…
صيام كبار السن والتغذية السليمة لكبار السن في رمضان إن الصيام خلال شهر رمضان من أركان الإسلام التي يجب أن يقوم بها كل مسلم ،…
بالتأكيد رائحة الصائم عند الله افضل من المسك ولكن كيفية علاج رائحة النفس الكريهة في رمضان حت ىلا ينفر منك الاخرين وتتسبب في شعور الاخرين…
كيف تحمي نفسك من جفاف الجسم وتقوم بعلاج جفاف الجسم في رمضان ؟ أن الصيام خطرًا متزايدًا للإصابة بالجفاف وخاصة اذا تزامن شهر رمضان المبارك…
لماذا يجب عليك استخدام السواك في رمضان ؟ أن السواك هو عبارة عن فرشاة أسنان عضوية 100 %، و هي تتكون من مواد طبيعية و…
كيف يمكنك علاج ألم البطن في رمضان ؟ قد يعاني بعض الأشخاص من ألم البطن وتقلصات في المعدة خلال شهر رمضان وخاصة بعد تناول وجبة…
ينصح خبراء التغذية بتناول عصير البرتقال على الفطار في رمضان نظراً لتعدد فوائد عصير البرتقال على الفطار في رمضان ، يحتوي عصير البرتقال على الفيتامينات…
عندما تتناول البيض على السحور فإنك تحصل على فوائد البيض على السحور العديدة للجسم ، أن وجبة السحور من أهم الوجبات خلال شهر رمضان المبارك،…
علاج الانتفاخ في رمضان امر مهم جدا ، حيث يعاني العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان بعد تناول وجبة الإفطار من انتفاخات وغازات البطن ،…
هل سمعت من قبل عن فوائد البطيخ على السحور وعن مد الجسم بعدة فوائد عند تناوله في وجبة السحور ؟ ينصح بادراج البطيخ في قائمة…
يحتفل المسلمون في جميع أنحاء العالم بقدوم شهر رمضان المبارك كل عام. و هذا العام هناك العديد من الطلاب لديهم بعض الإمتحانات خلال شهر رمضان….
ماهي السعرات الحرارية في الكنافة ؟ أن الكنافة من الحلويات الشرقية التي لها شعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء الوطن العربي وخاصة خلال شهر…
يعتبر الخس من الاطعمة التي ينصح بتناولها علي السحور حيث أنها تعمل علي ترطيب الجسم ومد الجسم بالطاقة حيث يحتوي الخس على نسبة عالية من…
تُعد الشوربة من أهم الأطباق التي توجد علي المائدة الرمضانية ، حيث أنها تعمل علي مد الجسم بالسوائل والفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم خلال…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
