الفشار

رجيم الفشار أشهر أنواع الرجيم للتحكم في الوزن والشهية . اليوم يوجد لدى الناس عدد كبير من الأساليب والأنظمة التي […]

فوائد الفشار للرجيم متعددة، حيث أن الفشار من أفضل الوجبات لأنه منخفض السعرات الحرارية. كما أنه ملئ بالألياف ويقلل الشهية