ما يمكنك القيام به اثناء زيارة الطبيب :
إعداد قائمة من الأعراض التي تواجهينها ، بما في ذلك أي أعراض قد تبدو انها ليس لها صلة بجفاف المهبل .
تقديم قائمة من المعلومات الطبية الرئيسية ، بما في ذلك اي امراض اخرى يتم العلاج منها ، وأسماء أي أدوية وأعشاب وفيتامينات أو مكملات يتم تناولها .
تحديد قائمة بالأسئلة التي تريد أن تطلب من طبيبك الإجابة عليها وهناك بعض الأسئلة الأساسية أن تطلب من طبيبك الإجابه عليها وتشمل ما يلي :
ما الذي يسبب هذه الأعراض؟
هل هناك أسباب أخرى محتملة لأعراض مشابهة ؟
ما هي أنواع الاختبارات التي أحتاجها ؟ هل هذه الاختبارات تتطلب أي تحضير؟
هل هذه حالة مؤقتة أو طويلة الأمد ؟
ما هي العلاجات المتوفرة، والتي تنصحني بها ؟
هل هناك أي بدائل للعلاج ؟
لا تترددي في طرح الأسئلة التي تحتاجين معرفه اجابتها .
ما يحتج الطبيب معرفته منك :
من المرجح أن يطلب الطبيب منكِ الإجابه على عدد من الأسئلة , كوني مستعده للرد عليها , ومن هذه الأسئلة
ما أعراض المهبل التي تعانين منها ؟
منذ متى واجهتك هذه الأعراض ؟
هل لا تزال لديك الدورة الشهرية منتظمة ؟
ماهي الأعراض التي تزعجك ؟
هل تستخدمين الصابون المعطر أو فقاعات الحمام ؟
ما هي الأدوية والأعشاب أو الفيتامينات التي تأخذينها ؟
هل حاولت استخدام أي وصفة مرطبه ؟
الاختبارات والتشخيص :
تشخيص جفاف المهبل يكون عن طريق :
• فحص الحوض : طبيبك يتفقد بصريا الأعضاء التناسلية الخارجية والمهبل وعنق الرحم وإدراج أصابع القفاز في المستقيم والمهبل بحثا عن علامات على المرض.
• اختبار مسحة عنق الرحم : الطبيب يجمع عينة من خلايا عنق الرحم للفحص المجهري. ويأخذ عينة من الإفرازات المهبلية للتحقق من علامات الالتهاب المهبلي أو لفحص تغييرات المهبل الناجمة عن نقص هرمون الاستروجين .
• اختبار البول : إذا كنتِ تعانين من أعراض بولية ، عليك أخذ عينة من البول لتحليلها .
العلاجات والأدوية :
بشكل عام علاج جفاف المهبل الأكثر فعالية هو اعطاء بدائل من هرمون الاستروجين النظامي , يعطى عن طريق الفم أو عن طريق الجلد. هرمون الاستروجين يمكن استخدامه موضعيا على المهبل حيث يصل إلى مجرى الدم ولكن بكميات قليلة ، خاصة إذا تم استخدامه بجرعة منخفضة .
هرمون الاستروجين المهبلي لا يقلل مستويات هرمون التستوستيرون , و الاستروجين المهبلي أيضا يقلل من خطر التهابات المسالك البولية .
تحدث مع طبيبك حول الجرعة المناسب لك . الاستروجين المهبلي يأتي في عدة أشكال :
• كريم الاستروجين المهبلي (إستراس، بريمارين، وغيرهم) : يمكن إدراج هذا الكريم مباشرة في المهبل وعادة في وقت النوم .
• حلقة الاستروجين المهبلية (Estring) : يتم ادراج حلقة مرنة في الجزء العلوي من المهبل حيث تطلق جرعة ثابتة من الاستروجين أثناء وجودها وتحتاج إلى استبدال كل ثلاثة أشهر .
• قرص الاستروجين المهبلي (Vagifem) : يمكنك استخدام جهاز خاص يكون متوفر مع العلاج لوضع قرص الاستروجين المهبلي في المهبل .
إذا ارتبط جفاف المهبل مع غيرها من اعراض سن اليأس مثل الهبات الساخنة المعتدلة أو الشديدة ، قد يقترح الطبيب استخدام هرمون الاستروجين النظامي ، جنبا إلى جنب مع البروجستين إذا لم ترغبين في (استئصال الرحم) .
التحدث مع طبيبك ليقرر ما اذا العلاج الهرموني هو الخيار الأفضل وأي نوع هو الأفضل بالنسبة لك . إذا كنتِ لديك تاريخ من سرطان الثدي وسرطان المبيض أو سرطان عنق الرحم , علاج الاستروجين المهبلي يكون هوا الخيار الأمثل وليس الإستروجين الذي يؤخذ عن طريق الفم ، ولكن يجب مناقشة المخاطر والمنافع مع طبيبك .
نمط الحياة والعلاجات المنزلية :
استخدام مواد الترطيب الموضعية :
بالإضافة إلى استخدام الاستروجين المهبلي ، يمكن استخدام العلاجات المنزلية المرطبة الموضعية للمساعدة في علاج جفاف المهبل .
من هذه المواد المرطبه ما يلي :
زيوت الترطيب ( الأستروجليد ، وغيرهم ). يمكن استخدامها في الحفاظ على المهبل رطب لعدة ساعات . اختيار المنتجات التي لا تحتوي على الجليسرين , وضع زيوت الترطيب على فتحة المهبل أو العضو الذكري قبل الجماع .
المرطبات ( لاوبرين، ريبلينس ، وغيرهم) : هذه المنتجات تحافظ على الرطوبة المهبلية الطبيعية وتخفيف من جفاف المهبل لمدة تصل إلى ثلاثة أيام .
قبل استخدام العلاجات التكميلية أو البديلة، مثل الفيتامينات أو المنتجات التي تحتوي على هرمون الاستروجين ، التحدث مع طبيبك حول سلامة المنتج وفعاليته .
تجنب بعض المنتجات :
تجنب استخدام هذه المنتجات لعلاج جفاف المهبل لأنها قد تثير غضب المهبل وتسبب جفافه :
الخل واللبن الموضعي .
منظفات وغسول اليد
الصابون المضاد للبكتيريا
فقاعات الاستحمام أو زيوت الحمام
أيضا تجنب استخدام المنتجات المعطرة بما في ذلك ورق التواليت والمنظفات .
شكرا لكم
شكرا لكم على كل هذه المعلومات القيمة و المفيدة