أسباب قلة الرغبة الجنسية في العلاقة الحميمة عند زوجك

عندما تلاحظي بأن شريك حياتك أصبح لا يستجيب لكي في العلاقة الحميمة ، سوف تعتقدي بأنه أصبح لا ينجذب إليكي  و لم يعد حبك أو أنه في علاقة غرامية أخري كل هذه التفسيرات تخطر في بالك . يجب أن تدركي بأن كل الأزواج معرضين لهذه الحالة فمن الطبيعي أن يحدث فتور في العلاقة الجنسية  و ذلك لأن هناك فترات هدوء جنسي تحدث نتيجة مجموعة من العوامل تختلف من شخص إلي أخر .

الأسباب المحتملة وراء قلة الرغبة في إقامة علاقة حميمة :

الإجهاد أو الإرهاق :

الإرهاق الجسدي و العاطفي الذي يتعرض له الأزواج في العمل أو في رعاية الأطفال يمكن أن يستنفز كل الطاقة الموجودة عند الرجل و المرأة . لذلك حاول بقدر الإمكان مساعدة شريك حياتك في رفع ضغوط العمل  و تحفيزه علي العمل لأن التشجيع يعطي طاقة لزيادة الرغبة الجنسية . تمارين لتقوية العلاقة الحميمة بينك وبين زوجك

يشعر بالرفض الحقيقي  من الطرف الأخر أو يتصور ذلك :

بمجرد أن يصل للرجل هذا الشعور يبدأ في فقدان الحماس  الجنسي و يبدأ في معاملة الطرف الأخر بالمثل و باللامبالاة . لذلك حاولي دائماً تجنب وصول هذا الشعور له و الإهتمام به .

بعض الأمور المتعلقة بشكل الجسم :

يمكن أن يؤثر التغير الجسدي المرغوب فيه في زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال و النساء . و بالمثل فإن التغيرات الغير مرغوب فيها و  التي تحدث  للمرأة مثل زيادة الوزن بعد الحمل أو كبر السن يمكن أن تكون أحد الموانع في زيادة الرغبة الجنسية و لكن يمكنك التغلب عليها فمثلاً المرأة يمكن أن ترتدي الملابس الداخلية الجذابة و تشغيل الإضاء الخافته فذلك يزيد من الرغبة الجنسية عند شريك حياتك .

و من جهة أخري ، عندما تلاحظي بأن شريك حياتك إكتسب المزيد من الوزن يمكنك إقتراح عليه عمل رجيم معاُ  حتي لا يلاحظ بأن ذلك يؤثر عليكي .

إنعدام الحنان الذي يثير الشهوة الجنسية :

لا يقتصر الحنان فقط عند ممارسة العلاقة الحميمة  و يقصد به هنا المداعبة الخفيفة التي تثير الشهوة مثل القبلات أو العناق أو المساج  لأنها تزيد من الرغبة في إقامة علاقة حميمة مع الطرف الأخر .