5. خل التفاح:
يساعد خل التفاح على التخلص من السيلوليت لأنه يحتوي على مجموعة من المعادن والبوتاسيوم والماغنيسيوم والكالسيوم وكل هذه العناصر تساعد الجسم على التخلص من السموم وإحتباس المياه تحت الجلد حول الفخذين والبطن
– قم بخلص خل التفاح مع المياه بنسبة 1 إلى 2 على التوالي كما يمكنك إضافة العسل. بعد ذلك قم بوضع الخليط على المناطق المستهدفة لمدة 30 دقيقة ثم إغسلها بالماء الدافئ مرتين يوميًا حتى تلاحظ التحسن
– قم بخلط ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة من العسل وتناولها مرتين يوميًا
6. الطين الأخضر:
الطين الأخضر لديها القدرة على تحسين الدورة الدموية واللمفاوية كما تزيل خلايا الجلد الميتة وتساعد على حرق الدهون وتصلح الأنسجة الضامة وبالتعبية لكل ما سبق يمكن للطين الأخضر أن تساعدك في التخلص من السيلوليت
– قم بخلط نصف كوب من الطين الأخضر مع الأعشاب البحرية وربع كوب من عصير الليمون الطازج ثم أضف إليهم 3 ملاعق من المياه الدافئة وملعقة من العسل حتى تتكون عجينة سميكة
– قم بوضع الخليط على المنطقة المستهدفة في حركة دائرية ثم غطها بشئ من البلاستيك
– أترك الخليط لمدة نصف ساعة ثم إغسله بالماه الدافئ
– قم بتكرار ما سبق مرة كل أسبوع حتى تحصل على التحسن الذي تريد
7. السلمون:
السلمون يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي يمكنها أن تفتت خلايا الدهون ومن ثم خلايا الدهون المكونة للسيلوليت. كما أنه يحتوي على أحماض الأوميجا 3 والتي يحتاجها الجلد لتجديد البشرة وجعلها أكثر نضارة.
لذلك جرب أن تتناول السلمون من 4 إلى 5 مرات أسبوعيًا فهذا سيساعد في التخلص من السيلوليت
8. زيت اليوسفي:
زيت اليوسفي يساعد على تحسين الدورة الدموية وتفتيت أكياس الدهون تحت الجلد مما يؤدي إلى التخلص من السيلوليت كما أنه يلعب دور كبير في التخلص من السموم
– ضع 5 قطرات من زيت اليوسفي على ملعقة من زيت الزيتون ثم ضع هذا الخليط على المنطقة التي تريد لمدة من 10 إلى 15 دقيقة بعدها يدجب أن تتجنب التعرض لآشعة الشمس لمدة ساعة على الأقل. كرر ما سبق مرتين يوميًا لعدة أسابيع حتى تقلل من تأثير السيلوليت
** يمنك تناول زيت اليوسفي عن طريق الفم لتقلل من السيلوليت وتحسن من عملية الأيض. حيث تضيف نقطتين أو 3 نقاط من زيت اليوسفي على كوب من المياه الدافئة وتششربها مرة كل يوم وستلاحظ الكثير من التحسن
9. تناول المياه:
تحتوي أكياس السيلوليت على السموم والتي تراكمت في الجسم لعدة سنوات وتناول المياه بشكل منتظم هو أفضل الطرق التي تساعد الجسم على الإحتفاظ بالرطوبة مما يؤثر إيجابًا على نضارة البشرة
تناول على الأقل 8 أكواب كبير من المياه يوميًا حتى تعطي جسمك كل المياه التي يحتاجها. تناول كوب من المياه بعد أن تستيقظ في الصباح وقبل تناولك للقهوة كما يجب أن تتناول الخضر والفاكهة التي تحتوي على كمية كبير من المياه
10. الفلفل الحريف
يعتبر الفلفل الحريف هو احد الاطعمة التي تساعد على حرق الدهون. فهو يساعد على زيادة حرارة الجسم وتنشيط الدورة الدموية وتحسين عملية الايض والجميل انه يساعد الجسم على التخلص من خلايا الجلد الميتة كما يساعد على التخلص من السموم دخل الجسم وبالتبعية لكل ما سبق يمكن للفلفل الحريف ان يساعد في التخلص من السيلوليت
– ضع ملعقتين من الفلفل الحريف المطحون مع ملعقة من الزنحبيل المطحون مضافين الى كوب من عصير الليمون الدافئ
– تناول هذا الخليط مرتين يوميا لمدة شهر او شهرين حتى تلاحظ تحسن في مظهر السيلوليت
- المزيد من وصفات علاج السيلوليت
- طرق علاج الترهل في الجلد
