وصفة الشاي الكشميري إضبط مزاجك بها

يتكون الشاي الكشميري من مكونات طبيعية كأوراق الشاي الأخضر واليانسون والهيل والقرفة ولهذة المكونات العديد من الفوائد الصحية  الرائعة ومنها الآتي :

• علاج الصداع وحالات الاكتئاب .
• تحفيز عملية التمثيل الغذائي وعملية حرق الدهون مما يساعدعلي إنقاص وزن الجسم الزائد .
• الوقاية من السرطان بسبب المركبات المضادة للأكسدة .
• خفض مستويات الكوليسترول .
• الحفاظ علي صحة القلب والأوعية الدموية .
• تأخير ظهور علامات الشيخوخة .
• تنظيم مستويات السكر في الدم .
• تنظيم مستويات ضغط الدم .

• الحفاظ علي صحة الأسنان واللثة حيث أن أوراق الشاي الأخضر لها خصائص مضادة للبكتريا تساعد في الحفاظ علي الأسنان .
• تحسين الذاكرة وحماية المخ من الأمراض التنكسية مثل مرض الزهايمر ومرض الشلل الرعاش .
• حماية الجسم من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بسبب خصائصه المضادة للبكتريا والمضادة للفيروسات ومركبات البوليفينول .
• تحسين عملية الهضم ومنع عسر الهضم .
• التخفيف من آلالام متلازمة القولون المتهيج .
• تحسين وظائف الجهاز التنفسي .
• تقوية العظام والأسنان بسبب محتوي الحليب الغني من الكالسيوم .