9. Ascent Native Fuel Micellar Casein
- 100% ميسيلار كازين.
- لا يحتوي على دهون أو مكونات صناعية.
- يتوفر المنتج بحجمين (900 جرام و 1.8 كجم).
- متوفر ب بنكهات الشوكولاتة والفانيليا وزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة.
- خالي من الجلوتين والصويا.
- كل حصة تحتوي علي 1 مجم من السكر.
- غير صالح لمرضي حساسية اللبن.
- يحتوي كميات ضئيلة من الفول السوداني والمكسرات.
10. Promix Unflavored Casein Protein Powder
- خالي من الصويا والجلوتين والذرة.
- 100٪ كازين ميسيلار.
- لا يحتوي على كربوهيدرات أو دهون.
- غير معدلة وراثيًا .
- متوفر بحجمين (450 جم و 2.3 كجم).
- متوفر كمسحوق غير منكهه أو بنكهة الشوكولاتة.
- يسبب انتفاخات والم بالمعدة ولكن بشكل أقل من باقي النكهات.
- كل حصة تحتوي علي 6 مجم سكر.
- لا يصلح لمرضي حساسية اللبن.
11.Bulksupplements.com casein protein
- تحتوي الحصة علي أقل من 1 جرام من الكربوهيدرات والدهون.
- خالي من السكر وغير منكهة مما يتيح لك إضافته للوجبة أو العصير المفضل.
- لا يحتوي علي جلوتين أو خمائر أو إضافات.
- يتوفر بأحجام مختلفة من100 جرام إلي 20 كجم.
- مطابق لمعايير GMP.
- غير مناسب لحساسية الألبان.
- لم تحدد الشركة المنتجة نوع الكازين.
12.Hardbody Amazing Micellar Casein Protein Powder
المكونات: كل حصة توفر 26 جرام بروتين (جميع الأحماض الأمينية الثلاثة المتفرعة و 9 أحماض أمينية أساسية).
الجرعة: 30 جرام.
اجمالي السعرات الحرارية لكل حصة : 109 سعر حراري.
الإيجابيات:
- كل حصة تحتوي علي أقل من 1.5جم سكر و 1.5 جم كربوهيدرات و 1 مجم دهون.
- معتمد من FDA.
- 100٪ كازين ميسيلار.
- غير معدل وراثيًا.
- خالي من المضادات الحيوية والهرمونات.
- متوفر بنكهتي الشوكولاتة و الفانيليا.
- تحتوي على البروبيوتيك وبعض الإنزيمات الهاضمة.
السلبيات:
- يحتوي على الليسيثين وعباد الشمس.
- الشركة المنتجة تتعامل مع البيض والفول السوداني وجوز الأشجار والكبريتات والمحار والقمح
- غالي الثمن.
السعر: 168.79 ريال سعودي لعبوة 900 جرام.
التقييم علي مواقع التسوق: 4.3 من 5 نجوم.
سؤال وجواب حول مساحيق بروتين الكازين
ما الفرق بين مساحيق بروتين الكازين ومصل اللبن؟
يشتركان في المصدر وهو اللبن و يحتويان علي نسبة عالية من جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة ويكمن الفرق بينهما في النقاط سرعة الهضم؛ وذلك لأن مصل الحليب يتم هضمه بسرعة مما يزيد من مستويات الأحماض الأمينية في الدم بعد تناوله ومن ثم تعاود الانخفاض بسرعة مما يجعله مناسب للتغذية بعد التمرين بينما يتم هضم مسحوق بروتين الكازين بشكل بطئ مما يحافظ علي مستويات الأحماض الأمينية في الدم مرتفعة لمدة طويلة تصل إلي 6 ساعات ولكن مع الكازين يكون مستوي الأحماض الأمينية بالدم أقل مما تصل إليه مع مصل اللبن لذا لا يناسب تغذية ما بعد التمرين.
ونخلص في النهاية أن مساحيق بروتين الكازين هي مصدر غني بالبروتينات خاصة لمتدربي كمال الأجسام ولكن لا تتعدي الجرعات الموصي بها.
