ضعف التركيز مشكلة تواجة العديد منها يومياً فلا خلاف أن التركيز هو مهارة أساسية نحتاجها يومياً في حياتنا العملية والعلمية ، ونحتاج إلي التركيز المستمر لإنجاز المهام اليومية سواء في العمل أو الدراسة أو المنزل، ويكون أعراض نقص التركيز عند…
كيف يمكنك علاج ألم الكعب بشكل طبيعي ؟ لا بد أنك يوماً ما شعرت بألم في كعب قدمك ووجدت صعوبة في الحركة والمشي ، وفي بعض الحالات يكون الألم شديد وغير محتمل مما يؤثر علي ممارسة مهامك اليومية ، ولكن…
هل تبحث عن طرق تطوير الشخصية ؟ ان تطوير الشخصية واحد من أهم الاشياء التي يجب ان تسعى إليها باستمرار وتطور فيها كل فترة زمنية حتى تلاقى حبا وتقديرا دائما من الأخرين. فعندما يأتي الحديث عن تطوير مهاراتك وتحسين شخصيتك…
عيش السرايا من الوصفات المميزة جدا في المطبخ ويُعد عيش السرايا من الحلويات الشرقية اللذيذة التي نفضلها دائما وخصوصا في المناسبات يتكون طبق عيش السرايا من ثلاث طبقات ( طبقة توست مكرمل طبقة قشطة عربي وطبقة من المكسرات اليوم سنقدم…
تسأل العديد من النساء عن أسباب تساقط الرموش ولماذا تتساقط بشكل ملحوظ وكيف يمكنني وقف هذا التساقط ؟ هناك اسباب لو تجنبتيها ستلاحظين فورا عدم تساقط رموشك بعد الأن فمن منا لا يحب الحصول على رموش طويله و كثيفه، إن…
تنحيف الوجه مسألة يبحث عنها العديد من الناس وخاصة من يشتكي من مشكلة الوجه الممتلئ . أن زيادة الوزن و السمنة هي من الأشياء التي بسببها يفقد الأنسان ثقته بنفسه يوماً بعد يوم. البنات الصغيرات اللاتي يتعاملن مع مشكلة أوزانهم…
جل الألوفيرا أو جل الصبار لها العديد من الفوائد للجسم سواء البشرة أو الشعر فمثلا نجد أن ماسك جل الألوفيرا يمكن أن يتم استخدامه في العديد وعلى سبيل المثال لا الحصر، نمو الشعر، علاج القشرة، علاج حب الشباب، التخلص من…
لكل من يريد تنشيط الذاكرة نقدم لكم مراجعة عن حبوب تنشيط الذاكرة أقراص نيوروزان Neurozan Original لا شك لإنه يعاني الكثير من الأشخاص من فقدان واضطرابات الذاكرة واحيانا النسان لذلك يجب الحرص على تناول المكملات الغذائية التي تُعزز وظائف المخ…
مارأيك في تحضير مشروب لحرق الدهون بنفسك وبسرعة يساعدك في تنحيف وزنك وزيادة معدل حرق الدهون في الجسم ؟ لا شك إنه هناك حوارق طبيعيه للجسم من نباتات عديده حولنا وصفة اليوم سنقوم بإعداد كوب حارق للدهون يعتبر واحد من…
كيف يمكنك التخلص من التذمر والشكوى أو تساعد شخص على التخلص منها ؟ إن من أسوأ العادات التي يعتاد عليها أي شخص هي عادة الشكوى الدائمة حيث أنها عادة سلبية جدا وأثبتت الدراسات أنها تؤثر على الصحة العقلية والنفسية والبدنية…