Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

علاج الدوالي بشكل نهائي في هذا الفيديو

علاج الدوالي

كيف يمكنك علاج الدوالي ؟ أن دوالي الساقين من المشاكل الشائعة بين العديد من الأشخاص ، وتظهر الدوالي علي صورة أوردة واسعة وبارزة في الساقيين وتؤثر الدوالي علي المظهر الجمالي للساقين كما تُسبب الشعور بالألم عند الوقوف . توجد الكثير…

ماسك تنظيف البشرة العميق في المنزل بأبسط الامكانيات

ماسك تنظيف البشرة

مارأيك في عمل ماسك تنظيف البشرة العميق في المنزل بشكل سهل وبمكونات بسيطة ؟ أن تنظيف البشرة شئ مهم للحصول على بشرة بيضاء وكذلك تنقية البشرة من البثور والرؤوس السوداء وكذلك إزالة الجلد الميت وطبقات الجلد المتضرره من على البشرة…

القهوة المثلجة احلى طرق تحضيرها لا تفوتك

القهوة المثلجة

القهوة المثلجة من الوصفات الباردة التي بحبها الجميع ونقوم بشرائها من الكافيهات لحبنا لنا . اليوم سنقدم لكم طريقة عمل القهوة المثلجة في المنزل بعدة طرق مختلفة وهي التشوكليت موكا و الموكا لاتيه و ميلك شيك القهوة لتستمتع بأحلىى طرق…

أقراص Immunace لتقوية الجهاز المناعي مكمل غذائي نقدم لك مراجعة كاملة عنه

أقراص Immunace لتقوية الجهاز المناعي

أقراص Immunace هي مكمل غذائي لتقوية الجهاز المناعي وهو أخد المكملات الغذائية المتخصصة التي تعمل علي دعم صحة وحيوية جميع أجزاء الجسم ، حيث أنه يحتوي علي مجموعة من العناصر الغذائية و الفيتامينات والمعادن اللازمة لدعم وتحفيز الجهاز المناعي في…

كبسولات عشبة كف مريم لعلاج ألم ومشاكل ما قبل الحيض فوائدها واستخدامتها وكل شئ عنها

عشبة كف مريم

منتج اليوم هو عُشبة كف مريم Femlieve Agnus Castus من Holland & Barrett  وهو عبارة عن شجيرة صغيرة الحجم  لونها بني ، وتُستخدم عُشبة كف مريم في التخفيف من اعراض ما قبل الدورة الشهرية مثل آلام و تصلب الثدي ،…

شاي يوغي شاي الديتوكس لتنظيف الجسم وتخسيسه كل شئ عن المنتج مراجعة كاملة Yogi Tea Detox

Yogi Tea Detox

واحد من أنواع الشاي التي انتشرت هذه الفترة هو شاي يوغي أو شاي يوجي شاي الديتوكس الطبيعي نقدم لكم اليوم مرجاعة كاملة عنه ومعلومات كاملة وهل هو فعلا مفيد ويستحق التجربة ؟ نتعرض جميعاً للملوثات من الهواء و الماء وحتي الطعام…

وصفات السدر لتكثيف الشعر لاحظي الفرق بعد أول شهر

السدر للشعر

نبات السدر له فعالية كبيرة في تكثيف الشعر ووقف تساقطه يمكنك استخدام نبات السدر لتكثيف الشعر وزيادة إنبات خصل الشعر في فروة الرأس وكذلك وقف ضعف بصيلات الشعر وتساقط الشعر كل ذلك عن طريق استخدام نبات السدر الذي له قيمة…

أطعمة لتقوية النظر غنيه بفيتامين اللوتين

تقوية النظر

يمكنك ان تقوي نظرك إذا قُمت بالاهتمام بتناول أطعمة لتقوية النظر الغنية بفيتامين اللوتين . أن فيتامين اللوتين والذي يُسمي أيضاَ ” فيتامين العين ” هو أحد أنواع مضادات الأكسدة والذي يحافظ علي صحة العين ويمنع أمراض العيون ، حيث…

كبسولات جوينت كير ماكس علاج ألم المفاصل ومنع آي تآكل أو التهاب يحدث لها من سيفن سيز مراجعة كاملة

joint care max

كبسولات جوينت كير ماكس هي عبارة عن كبسولات مكملات غذائية التي تُستخدم لعلاج مشاكل ألم المفاصل ، حيث أنها تحتوي علي مجموعة كبيرة من  العناصر الغذائية والفيتامينات و المعادن التي تساعد علي الحفاظ علي صحة المفاصل ومنع آي تآكل أو…