Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

علاج مشاكل الجهاز الهضمي وصفة لعلاج الانتفاخ و الغازات و التقلصات

شاي الكمون

كيفية تحضير شاي الكمون : إن تحضير شاي الكمون أمر بسيط ولا يتطلب سوى بضعة مكونات أساسية: ملعقة صغيرة من بذور الكمون كوب واحد من الماء لتحضير الشاي، ابدأ بسحق بذور الكمون برفق لإخراج زيوتها. يمكن القيام بذلك باستخدام الهون…

مكافحة الشيخوخة : 10 أطعمة أثبتت فعاليتها علميًا

مكافحة الشيخوخة : 10 أطعمة أثبتت فعاليتها علميًا

بذور الشيا السبانخ المكسرات الأسماك الدهنية البطاطا الحلوة التوت الأزرق الشاي الأخضر الرمان الأفوكادو الشوكولاته الداكنة إن الشيخوخة برشاقة لا تتعلق فقط بالمظهر؛ بل إنها تتضمن الحفاظ على الحيوية والصحة مع مرور السنين. تلعب التغذية دورًا محوريًا في كيفية تقدم…

هل تصدق البصل الأحمر: لعلاج الدوالي يمحيها مثل الممحاة!

البصل الأحمر للدوالي

كيفية استخدام البصل الأحمر لعلاج الدوالي : إليك طريقة بسيطة لاستخدام البصل الأحمر لتحسين الدورة الدموية ودعم صحة الأوردة وتحسين شكل الدوالي وعلاج الدوالي : المكونات: بصلة حمراء متوسطة الحجم ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند قطعة…

وداعًا للكبد الدهني وأضبط السكر أيضا بهذا العلاج القوي

هل تعاني من مرض السكري أو الكبد الدهني أو آلام المفاصل؟ يمكن لهذا العلاج العشبي الموثوق أن يحدث ثورة في صحتك دون الاعتماد على الأدوية. بفضل مكوناته التي يسهل العثور عليها وتحضيره البسيط، فهو قد يغير قواعد اللعبة لرفاهيتك. اشترِ…

اعادة نمو الشعر بشكل طبيعي: سحر البطاطس

نمو الشعر بالبطاطس

استخدام البطاطس لنمو الشعر 1. قناع عصير البطاطس للشعر المكونات: 1 حبة بطاطس متوسطة الحجم 1 ملعقة كبيرة عسل 1 ملعقة كبيرة جل الصبار التعليمات: قشري البطاطس وابشريها، ثم استخرجي عصيرها من خلال الضغط عليه من خلال قطعة قماش ناعمة…

شاي ورق الغار: 15 يومًا فقط من أجل صحة رائعة!

شاي ورق الغار: 15 يومًا فقط من أجل صحة رائعة!

لماذا شاي ورق الغار؟ تحتوي أوراق الغار على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تدعم صحتك العامة. تتضمن بعض الفوائد الرئيسية ما يلي: يدعم الهضم: يمكن أن يساعد شاي ورق الغار في تخفيف الانتفاخ وتحسين الهضم والحفاظ على معدة…

للتخلص من التجاعيد الجزر والبطاطس دليلك السري

للتخلص من التجاعيد الجزر والبطاطس دليلك السري

كيفية استخدام الجزر والبطاطس لبشرة خالية من التجاعيد إليك طريقة سهلة وطبيعية لتسخير قوة هذه الخضروات: المكونات: 1 جزرة متوسطة الحجم 1 بطاطس متوسطة الحجم ملعقة صغيرة من العسل (اختياري، لمزيد من الترطيب) الخطوات: قشري الجزر والبطاطس وقطّعيهما إلى قطع…

شاهد تفسير حلم دخول الامتحان بدون مذاكرة للمطلقة: هل يعكس قلقك من التحديات؟

تفسير حلم دخول الامتحان بدون مذاكرة للمطلقة

قد ترى المطلقة في منامها أنها دخلت الامتحان ولكن بدون سابق مذاكرة او الاستعداد الامتحان فما تفسير دخول الامتحانات بدون مذاكرة للمطلقة ؟ تفسير حلم دخول الامتحان بدون مذاكرة للمطلقة دليل على شعورها بعدم قدرتها على مواجهة الحياة بعد الطلاق.…

دخول الامتحان دون مذاكرة للحامل | رسالة قلق أم تنبيه؟

تفسير حلم  دخول الامتحان بدون مذاكرة للحامل

تفسير حلم  دخول الامتحان بدون مذاكرة للحامل؟ الامتحان في الحلم يعتبر من الأحلام التي تسبب الحيرة لكل من يراها خاصة إن كانت امرأة حامل، وأيضاً يختلف تفسير هذا الحلم من امرأة متزوجة إلى امرأة حامل أو عزباء لذلك نقدم لكم…