Aya Tarek

إذا كان عمرك يزيد عن ٣٠ عامًا، فإن دمج هذه المعجزة الطبيعية ” زيت الخروع ” في روتينك اليومي قد يؤدي إلى تحسنات صحية واضحة في غضون أسبوع واحد فقط. تحسين صحة المفاصل تحسين صحة الجهاز الهضمي ترطيب أفضل للبشرة…

 اليوم الأول إلى اليوم الثالث: خطة إزالة السموم من الجسم بالجزر 1. الصباح (على معدة فارغة): عصير الجزر بالليمون : المكونات: 2-3 جزرات كبيرة، معصورة طازجة عصير نصف ليمونة التحضير: اعصر الجزر واخلطه مع عصير الليمون الطازج. الفوائد: يوفر هذا…

تحسين النوم وعلاج الأرق تهدئة الجلد تقليل توتر العضلات تحسين الدورة الدموية لها خصائص مضادة للميكروبات ورق الغار ليس مجرد عشبة طهي؛ فهي قوة طبيعية لخصائص الشفاء. يُعرف الأوجينول، المركب الأساسي في ورق الغار ر، بتأثيراته المضادة للالتهابات وتسكين الآلام،…

أفضل مسكن للألم طبيعي أصنعه الأن بدون أدوية ومواد كميائيه المكونات: ملعقة كبيرة من جذر الكركم الطازج (أو ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم) ملعقة كبيرة من جذر الزنجبيل (طازج أو مطحون) ملعقة كبيرة من العسل (خام، إذا أمكن) ربع ملعقة…

كيفية تحضير شاي الكمون : إن تحضير شاي الكمون أمر بسيط ولا يتطلب سوى بضعة مكونات أساسية: ملعقة صغيرة من بذور الكمون كوب واحد من الماء لتحضير الشاي، ابدأ بسحق بذور الكمون برفق لإخراج زيوتها. يمكن القيام بذلك باستخدام الهون…

كيفية استخدام البصل الأحمر لعلاج الدوالي : إليك طريقة بسيطة لاستخدام البصل الأحمر لتحسين الدورة الدموية ودعم صحة الأوردة وتحسين شكل الدوالي وعلاج الدوالي : المكونات: بصلة حمراء متوسطة الحجم ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند قطعة…

هل تعاني من مرض السكري أو الكبد الدهني أو آلام المفاصل؟ يمكن لهذا العلاج العشبي الموثوق أن يحدث ثورة في صحتك دون الاعتماد على الأدوية. بفضل مكوناته التي يسهل العثور عليها وتحضيره البسيط، فهو قد يغير قواعد اللعبة لرفاهيتك. اشترِ…