ما هو زيت ام سي تي MCT و فيما يستخدم؟
ما هو زيت ام سي تي MCT ؟ تحدثنا مؤخراً عن الدهون الصحية و الأفضل بالنسبة لك و عن رجيم الكيتو أيضا . ولكن هناك الكثير من الحديث حول زيت إم سي تي مؤخراً لأن له العديد من الفوائد الصحية،…
Aya Tarek
مؤسسة ثقف نفسك
علاج تجاعيد الوجه : 19 طريقة مفيدة باستخدام الصبار
علاج تجاعيد الوجه أمر مهم لمظهر أكثر جمالا. يمكنك علاج تجاعيد الوجه باستخدام الصبار وضمان الحصول على نتيجة أكيده . التجاعيد هي مرحلة حتمية لا مفر منها في حياة كل انسان. البشرة مرنة في طبيعتها و تستطيع استعادة شكلها بعد…
علاج انتفاخ القولون موسوعة كاملة في أفيد طرق علاجه بسرعة
علاج انتفاخ القولون أمر يشغل كل من يعاني منه واليوم سنعرض أفيد وأسرع طرق العلاج الطبيعية . يُعد انتفاخ القولون من إحدى الأمراض التي قد تصيب الفرد نتيجة التعرض لبعض العوامل الوراثية والبيئية وغيرها من الأسباب التي قد تجعلك عرضة…
رجيم الشتاء 2022 خطة كاملة للتخسيس في شهر واحد
رجيم الشتاء 2022 هو فرصتك لتنحيف الجسم خلال هذا الشتاء . أن زيادة الوزن من المشاكل الضارة للجسم وتختلف الأنظمة الغذائية التي يمكنك اتباعها لفقد الدهون المخزنة بالجسم بشكل سلبي، تستطيع أن تتبع نظام غذائي سليم فقدان الوزن في شهر…
أجر واستأجر الشقق في الأردن بضغطة زر مع موقع حجزي.كوم
في الماضي كانت عملية البحث عن شقق للايجار تتم عبر ما يعرف باسم السمسار، وهو شخص لديه مجموعة بيانات خاصة بشقق للايجار أو للبيع في منطقة ما ويقوم بعرضها على عملائه، ومن ثم اصطحابهم لمعاينتها والحصول على عمولة بنسبة معينة…
السوق المفتوح، أكبر موقع اعلانات مبوبة في العراق
السوق المفتوح هو أحد أهم مواقع الإعلانات المبوبة في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا والخليج العربي والذي نجح في الحصول على ثقة ملايين العملاء في العراق خلال فترة زمنية قصيرة بسبب خدماته المميزة، فعلى مستوى البائعين أصبح من السهل الوصول للكثير…
السوق المفتوح، أضخم موقع للإعلانات المبوبة في عُمان
السوق المفتوح واحد من أهم المواقع الإلكترونية وأكثرها شهرةً في مجال الإعلانات المبوّبة في دول الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، بما في ذلك سلطنة عُمان، إذ يمثّل الموقع الخيار الأول والأفضل لشريحة كبيرة من الأفراد والشركات للتسويق والشراء، ومن خلاله يستطيع…
رجيم البيض للتنحيف بسرعة بدون حرمان
رجيم البيض واحد من أشهر انظمة الرجيم المنتشر اتباعها هذه الفترة يمكن اتباعه ضمن رجيم منخفض الكربوهيدرات كما يمكن اتباع رجيم البيض داخل نظام الكيتو دايت الشهير وكذلك يمكن اتباع رجيم البيض بمفرده كنظام مستقل للتنحيف السريع فهو هو أحد…
بطئ جهاز الكومبيوتر ١٠ أسباب شائعة وإصلاحها سهل
![[adsense336][/adsense336]](https://thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2018/11/أشياء-تبطىء-عمل-جهاز-الكومبيوتر-وإصلاحها-سهل-768x402.jpg)
بطئ جهاز الكومبيوتر امر شائع عند العديد من الأشخاص ولعلك تسائل عن اسباب بطئ جهاز الكومبيوتر رغم كونه حديث أو انك قُمت بتحديث نسخة الوندوز عن قريب فلا يحب أحد رؤية الركود في الكمبيوتر و البطئ الشديد في الإستجابة السريعة…
فوائد الملفوف واستخداماته بالفيديو
فوائد الملفوف عديدة واستخداماته لن تتوقعها للجسم والصحة . أن الملفوف أو الكرنب هو من فصيلة الخضروات الصليبية والتي تتميز بقيمتها الغذائية العالية حيث أنها غنية بكميات كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاج لها الجسم و الصحة ، وللملفوف العديد…