Dr sumaia Nour

Dr sumaia Nour

الأوكسيتوسين هرمون الحب وتأثيره عليك وأسراره

ما هو الأوكسيتوسين ؟ و لماذا يسمى الأوكسيتوسين بهرمون الحب ؟ أطلق على نطاق واسع اسم هرمون الحب، وقد سمي الاوكسيتوسين بالعديد من الأسماء الأخرى  مؤخرا مثل : هرمون العناق، عناق الكيميائية ، هرمون النعيم  منذ بدأ الباحثون للكشف عن…

إزالة وعلاج الرؤوس البيضاء وكيفية منع ظهورها مرة أخرى

الرؤوس البيضاء هي شكل من أشكال حب الشباب ، واحدة من أكبر المخاوف من الجمال ,  تراكم الزيوت والمصل والجلد الميت التي  تصل الى المسام وتغلقها وتكون الرؤوس البيضاء . تماما مثل الرؤوس السوداء والبثور يمكن أن تظهر أيضا في…

٤ أعشاب لخفض الكوليسترول لا تستغنى عنها أبداً

ماهي أهمية خفض مستويات الكولسترول ؟ كما يعرف كل واحد منا ، ان مرض القلب هو المرض القاتل رقم واحد في الرجال والنساء في الولايات المتحدة، واحد من بين كل رجلين وواحدة من كل ثلاث نساء سيصابون بأمراض القلب في…

١٣ وصفة تخسيس شعبية لفقدان الوزن الأكيد

السمنة هي مرض يعتبر جسديا وعقليا وكذلك اجتماعيا ! إذا كنت قد حاولت بكل الطرق وغير قادر على انقاص وزنك حتى الآن ، فإنك تفتقد الى عدم وجود قوة الإرادة والانضباط والتخطيط السليم او التنفيذ ، أو العلاجات المناسبة .…

علاج الحكة في فروة الرأس بخلطات من الطب البديل

حكة فروة الرأس  يمكن أن تكون محرجة في الأماكن العامة، وتسبب الكثير من الانزعاج وحتى فقدان الشعر . بعض الأسباب الأكثر شيوعا هي قشرة الرأس ، وفروة الرأس الجافة ، والخراجات الدهنية، والقلق المفرط، وسوء العناية بالشعر، والفطريات والالتهابات الفيروسية…

٩ وصفات لعلاج الشعر الدهني والعناية به

عندما يصبح الشعر ذو ملمس دهني ولزج  بعد يوم أو يومين بعد غسله فإنه يعتبر شعر دهني  والزيوت هي إفرازات طبيعي من فروة الرأس تساعد في الحفاظ على شعر صحي ولكن الشعر الدهني يكون بسبب الإنتاج المفرط من الزيوت .…

رجيم الشاي الأخضر أسرع نظام تخسيس صحي

شرب الشاي الأخضر كل يوم هو وسيلة رائعة لفقدان الوزن , حيث ان شرب أربعة أكواب من الشاي الأخضر كل يوم يحفز حدوث عملية التمثيل الغذائي ويساعد على أكل كميات اقل , ورجيم الشاي الأخضر يساعد على فقدان الوزن عن…