نعرض لكم طريقتنا الخاصة لعمل الفروت سلاط في المنزل علي غرار طريقة المطاعم الفاخرة ، و بإستخدام الفاكهة الطازجة الموجودة لديك في المنزل . و الإستفادة من القيمة الغذائية الموجودة بداخل هذه الفاكهة لأنكي سيدتي ستحصلي علي وجبة خفيفة و…
إذا لاحظتي وجود شعر زائد علي البطن و يزعجك هذا الأمر كثيراً . و تريدي التخلص منه بسهولة لأنه يجعل البطن تظهر بشكل قبيح و خصوصاً عند إرتداء ملابس السباحة قد يلجأ البعض إلي حلاقة الشعر الزائد الموجود علي البطن…
لكل محبين البيض اليوم قومنا بعرض طريقة تحضير سبانش أومليت أو البيض على الطريقة الإسبانية من المطبخ الأسباني وصفتنا هذه تشتمل علي البيض و الفول و الطماطم و الذرة وهي كالأتي : مكونات وصفة الإسبانش أومليت 2 بيضة كبيرة (…
قد تكون أون مرة تسمع عن مصطلح تمارين كيجل فهي يطلق عليها أيضاً تمارين قاع الحوض تعمل علي تقوية عضلات المستقيم ، المهبل بالرغم من أن هذه العضلات قوية جداً إلا أنها عرضة للضعف بسبب الضغط المتزايد علي الرحم و…
هل يمكن لشكل وجهك الكشف عن الصفات الداخلية لك سواء كنت شخصية جيدة أو مادية أو متغطرسة . و قام خبير تحليل الوجه Dadhichi Toth بالبحث في قراءة ملامح الوجه .و نحن اليوم نمكنك من تحليل شخصيتك عند تحديد ملامح…
لا تختار أي لوف عند إستحمامك فيجب أن تنتقي ليف مناسب جدا وصحي حتي تضمن صحتك ، فهل تواجه مشكلة عندما تختار ليفة الإستحمام للحصول علي دش ممتع ؟ بعض أنواع التي تتواجد في الأسواق تكون خشنة للغاية أو ناعمة…
يبحث جميع الرجال عن أفضل التمارين التي تعمل علي تقوية عضلة الصدر ، لأنها تعطي جمال و جذابية للجسم . لذلك قمنا بجمع مجموعة من التمارين الرياضية التي تعمل علي تحسين شكل عضلات الصدر للمبتدئين . ١- تمارين الضغط :…
إذا كنت تعاني من النقرس المؤلم وتريد معرفة ماهو علاج النقرس الفعال و تحتاج إلي تخفيف من الألم التي يسببها فستجد هنا الدليل الأكيد و الطبيعي إيضا، قد لا يكون هناك أدوية سحرية تساعدك في التخلص من هذا الألم و…
جميع النساء تعرف أن إزالة الشعر الزائد بالخيط من الطرق الممتازة في إزالة الشعر حتي لأصحاب البشرة الحساسة وتستخدم لإزالة الشعر الزائد في الوجه والحواجب والشفة العليا والذقن و جانبي الوجه والعنق . تكتسب هذه الطريقة شعبية كبيرة في الشرق…
لديك شعر زائد في أنفك ؟ إليك طرق إزالة شعر الأنف فلاشك بأن نمو شعر الأنف له العديد من الفوائد الصحية لأنه يحمي الجهاز التنفسي من دخول الجراثيم والبكتريا التي قد تؤدي إلي مشاكل صحية في الجهاز التنفسي . ولكن…