بالصور حضري عصير الليمون المنعش
تريد وصفة تنعشك في الحر ؟ إليك وصفة عمل عصير الليمون المنعش في الجو الحار وعندما يأتي فصل الصيف تكون بحاجة إلي تناول العصائر الباردة التي تساعدك في تحمل حرارة الجو و في نفس الوقت تحصل علي مذاق منعش لقد…
Hadeer abdelhameed
أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)
٥ أشياء بجسم الرجل للإطمئنان علي صحته يجب أن يفحصها بنفسه
جسم الرجل يوجد به الكثير من الأسرار وأغلب الرجال تتجاهل الفحوص الطبية الدورية وذلك وفقاٌ للأكاديمية الأمريكية لطب العائلة ويقول بروس كامبل أخصائي علاج الرجال في لاهي ” قد يشعر المرء أنه بأحسن حال و لا يعاني من أي مشاكل,…
قناع لتنعيم بشرة الوجه في نصف ساعة
هل ترغب في الحصول علي بشرة ناعمة ومتألقة دون إنفاق الكثير من الأموال إليك قناع تنعيم الوجه بدون مستحضرات تجميل وفيما يلي : وصفه طبيعية لعمل قناع للوجه بنفسك في المنزل وذلك بإستخدام بعض العناصر الموجودة في مطبخك مثل زيت…
٥ أشياء على كل مربي قطط إن يأخذ أحتياطه منها
الكثير من الناس أصبحت تربي قطط في منازلها ولكل مربى قط مبتدأ أو حتي غير مبتدأ هناك أشياء يجب أن نلاحظها وان نضعها في الاعتبار فبالتأكيد أنت قد تصاب باليأس والحزن بسبب إصابة القطة الخاصة بك ببعض الأمراض وذلك نتيجة…
حقائق عن أخطار الكيراتين وعلاجات فرد الشعر
تلجئ الكثير من النساء إلى إستخدام الكيراتين لفرد وتنعيم الشعر ولكن هناك حقائق جديدة يجب معرفتها عن علاجات فرد وتنعيم الشعر التي تلجئين لها ولا تدركين مخاطرها على صحتك . أخطار الكيراتين و علاجات فرد الشعر وتنعيمه : منذ 8…
١٠ أطعمة صحية لوقف تساقط الشعر
هل تعاني من الشعر المتساقط ؟ وتبحث عن طريقة لوقف وعلاج تساقط الشعر لاشك أن التغذية الصحية في غاية الأهمية لنمو صحي للشعر وهي واحدة من النصائح المهمة لمن يعانون من تساقط الشعر أو الشعر التالف أو بطئ في نمو…
رجيم الصيف للتخسيس ٩ كيلو وتثبيت الوزن طيلة الصيف
هل تعاني من الجفاف و الإرهاق في فصل الصيف ؟ وزيادة الوزن ؟ نحن هنا سنقدم لك خطة رجيم الصيف لتثبيت الوزن وتقليله ٩ كيلو على الأقل و عموماً هناك المزيد من النصائح و الإحتياطات حتي لا تقع ضحية العطش…
بالصور تمارين كيجل للرجال للتحكم في سرعة القذف
عرضنا من قبل تمارين كيجل للنساء واليوم نعرضها للرجال فهي مجموعة من التمارين التي تعمل علي تقوية عضلات . قاع الحوض وكذلك التحكم في سرعة القذف و أول من إكتشف تمارين كيجل هو الدكتور أرنولد كيجل في عام 1940 ،لكي…
بالصور حضري سلطة الجبن الزرقاء ” الريكفورد”
تريدين تحضير سلطة مختلفة بطعم ولا ألذ ؟ إليك طريقة عمل سلطة الجبن الزرقاء من الوصفات المختلفة و غير تقليدية التي يمكنك القيام بها في المنزل و لا تستغرق المزيد من الوقت في تجهيزها فهي وصفة صحية تعمل علي محاربة…
فروت سلاط بالمكسرات والكريم شانتيه
نعرض لكم طريقتنا الخاصة لعمل الفروت سلاط في المنزل علي غرار طريقة المطاعم الفاخرة ، و بإستخدام الفاكهة الطازجة الموجودة لديك في المنزل . و الإستفادة من القيمة الغذائية الموجودة بداخل هذه الفاكهة لأنكي سيدتي ستحصلي علي وجبة خفيفة و…