قد يغفل الكثيرين أهمية أداء التمارين الخاصة بتقوية عضلات قاع الحوض . لكن هل تعلم أن عضلات قاع الحوض من أهم العضلات في جسمك التي يجب عليك تقويتها . حيث أنها تساعد على دعم المثانة والأمعاء وتقلل من احتمالية الإصابة…
الآثار الجانبية للحلبة ما هي؟ فالحلبة من التوابل الشائع استخدامها في المطبخ الهندي ، حيث تلقي الحلبة أهمية كبيرة في الطب الهندي التقليدي الأيورفيدا ويتم استخدام بذور الحلبة كنوع من أنواع التوابل أو كأعشاب عند استخدام أوراق الحلبة المجففة أو…
فوائد النعناع قبل النوم لا تعد ولا تحصى فهو عبارة عن شراب عشبي مصنوع من أوراق النعناع ويتم استخدامه في العديد من التطبيقات الطبية ، ويتميز بمذاقه المنعش واستخداماته علاجية المتعددة ، ونكهة المنثول لشاي النعناع جذابة للعديد من الناس…
هل سمعت عن الأشواجاندا من قبل ؟ الأشوجاندا من الأعشاب الطبيعية شائع استخدامها من الطب الهندي القديم والطب التقليدي . لقد تم استخدام الأشوجاندا لأ كثر من 2500 عام بسبب خصائصه الطبية القوية . كتقوية الجهاز المناعي ، التخفيف من…
يعد اختبار مستضد البروستاتا النوعي (PSA ) هو الطريقة الأساسية للكشف عن الإصابة بسرطان البروستاتا حيث يساعد هذا الاختبار في اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة مما يجعل العلاج أكثر فعالية . يمكنك إجراء اختبار مستضد البروستاتا النوعي بالإضافة إلى فحص…
يقيس اختبار المستضد السرطاني المضغي ( CEA ) كمية بروتين CEA ، وهو بروتين محدد يوجد في الدم . عادة ، يُولد الأشخاص بمستويات عالية من بروتين CEA وتنخفض هذه المستويات مع التقدم في السن . لكن ، بعض أنواع…
هل تحلم بالحصول على أسنان ناصعة البيضاء جذابة مثل أسنان الممثلين والممثلات ؟ تعد تركيبات فينير إيماكس من أحدث تقنيات تجميل الأسنان نظراً لتشابهها الكبير للأسنان الأصلية . فتعمل تركيبات ايماكس على إصلاح عيوب الأسنان وتعديلها وجعلها متساوية وجذابة .…
اختبار سرعة ترسب الدم أو سرعة التثفل هو أحد اختبارات الدم الهامة التي عادة ما يطلبها الطبيب من المرضى . حيث يساعد اختبار سرعة ترسب الدم في قياس الالتهاب في الجسم . فإذا اشتبه الطبيب في وجود مستويات عالية من…
ما الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن . حيث في الكثير من الأحيان ما يتم اعتبار الانتفاخ خطأ على أنه زيادة في الوزن . أولاً ، الانتفاخ هو عبارة عن تراكم مؤقت للغازات في الجهاز الهضمي . ثانياً ، يمكن…
اختبار حمض اليوريك في الدم هو اختبار طبي هام . حيث يقيس كمية حمض اليوريك في الدم . فحمض اليوريك هو أحد أنواع النفايات التي تنتج عن تكسر البيورينات . يؤدي تراكم حمض اليوريك في الدم إلى ترسبه في الكلى…