الكيتو راش أحد المشاكل التي تواجه البعض فور الدخول في رجيم الكيتو . فمعظم الآثار الجانبية المرتبطة بالكيتو واضحة وسهلة العلاج . ومع ذلك ، هناك مشكلة واحدة تسببت في قدر كبير من القلق والارتباك للعديد من أخصائيو الحميات كيتو…
قبعة المهد أو قشرة شعر الرضيع تحصل عند بعض الأطفال حديثي الولادة . عادة ما تكون الاصابة به بين شهر وثلاثة أشهر من العمر والتي تكون ناتجة عن مشكلة جلدية غير ضارة شائعة تسمى التهاب الجلد الدهني ، والتي تسبب…
بانثينول كريم من أشهر أنواع كريم مرطب للجلد و أساسة البانثينول وهو مادة كيميائية مصنوعة من حمض البانتوثنيك ، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب -5. فيتامين B-5 ضروري لنظام غذائي صحي الجلد والشعر. ومن المنطقي أن البانثينول ، مشتق منه…
خل التفاح لعلاج الرؤوس السوداء يعتبر فعال جدا وسريع المفعول أيضا . فعندما يتم انسداد بصيلات الشعر بخلايا الجلد الميتة ، والأوساخ ، والزهم الزائد ، والشوائب الأخرى ، تظهر عندها نتوءات صغيرة سوداء أو صفراء تسمى الرؤوس السوداء. هذه…
تدليك البشرة واحد من أاهم خطوات العناية بها والحفاظ على رونقها. يعد العلاج بالروائح العطرية أحد أكثر أنواع الأدوية البديلة وأكثرها أمانًا. كما يستخدم العلاج بالروائح العطرية الزيوت الأساسية لتزويد العقل والجسم بالعديد من الفوائد الصحية. و هذه الزيوت عادة…
تساقط الشعر هو مشكلة شائعة ، لكنها مخيفة تواجه الرجال والنساء في جميع أنحاء العالم وقد تسبب الاحراج والازعاج لكثير من الناس .و سواء كان ذلك بسبب النظام الغذائي أو الإجهاد أو أمراض المناعة الذاتية أو المرض أو أي سبب…
فوائد الشوفان للحامل تجعله واحد من أهم الاطعمة لها خلال فترة الحمل . الشوفان خيار صحي في الحياة اليومية. ولا شك أن المرأة الحامل تحتاج إلى نظام غذائي صحي ومغذي لنفسها ولطفلها خاصةً إذا كنتِ حاملًا لأول مرة. ومع ذلك…
صداع الليل يشتكي منه العديد من الأشخاص. تخيل الذهاب إلى الفراش بعد يوم عادي ، وتريد الاستمتاع بليلة نوم هادئة ، ولكن استيقظت فجأة بسبب شعورك بالم شديد من الصداع ، وقد تشعر بالألم على جانب واحد فقط من رأسك…
فوائد زبدة الفول السوداني غنية للجسم فهي من الأطعمة التي يفضلها العديد من الأشخاص من جميع الأعمار فهي تتميز بطعمها اللذيذ ورائحتها الجذابة . كما أنها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية .فتشمل بعض الفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني تقليل…
علاج فرط التعرق أمر مهم لإنه في الأصل مشكلة تزعج من يعاني منها . فهناك ما يقرب من ثمانية ملايين شخص في الولايات المتحدة يعانون من هذه الحالة المسماة فرط التعرق. وفي استطلاع أجرته الجمعية الدولية لفرط التعرق (IHHS) ،…