الكاتب: Dr Sagda Sagid

الحفاظ علي النظر من الضعف

طرق الحفاظ على النظر من الضعف

الحفاظ على النظر مهم جدا ، فنحن نستخدم أعيننا للتحديق في نوع صغير والصور على شاشات الكمبيوتر ، وأجهزة التلفزيون ، والهواتف المحمولة  أكثر من…

اهمية الكبريت

فوائد الكبريت وأهميته للجسم

اهمية وفوائد الكبريت للجسم تجعلك تحرص على تناوله وأخذ الكمية الموصى بها لجسمك يوميا منه، أن الكبريت Sulfur  هو عنصر كيميائي موجود في جميع الأنسجة الحية…

اسباب نقص المغنيسيوم

اسباب نقص المغنيسيوم في الجسم و طرق العلاج

نقص المغنيسيوم في الجسم يعتبر مشكلة كبيرة لجسمك، فما هي أسباب نقص المغنيسيوم ؟ يعتبر المغنيسيوم مهم لا يصدق للعديد من وظائف الجسم ، فهو…

السيلوليت

السيلوليت أسرع ٣ وصفات لعلاجه

كيف يمكنك علاج السيلوليت بشكل طبيعي وسريع ؟ في البداية يجب ان تعرف ان السيلوليت مشكلة شائعة لدي معظم النساء ويعرف السيلوليت علي انه تجمع…

تورم اللثة

علاج تورم اللثة بـ ٨ وصفات منزلية سهلة ومُجربة

أفضل الطرق لمنع وعلاج تورم اللثة هي ممارسة نظافة الفم وتناول نظام غذائي مناسب، وهناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج تورم اللثة…

التخلص من البقع البنية علي الاسنان

كيفية التخلص من البقع البنية على الاسنان

ان ظهور البقع البنية على الأسنان شائع جدا ، و يمكن للناس في كثير من الأحيان منعها أو القضاء عليها عن طريق إجراء تغييرات معينة…

فوائد عصير الجريب فروت

فوائد عصير الجريب فروت + وصفات صحية منه

نعلم ان عصير الجريب فروت طعمة قوي وشديد جدا على البعض ولكن يتحتم عليك تناوله من فتره لأخرىى لتستفيد من فوائد عصير الجريب فروت المتعدده…

فوائد شاي الحلبة

فوائد شاي الحلبة ١٠ أسباب تجعلك تتناوله كثيراً

هل تتناول شاي الحلبة ؟ ان كانت الاجابة لا فعليك بالبدأ في تناوله لتغتنم فوائد شاي الحلبة للصحة والجسم ، يستهلك شاي الحلبة في الغالب…

صفار البيض لتبيض البشرة

تبييض البشرة بوصفات صفار البيض

يمكنك استخدم صفار البيض في تبييض البشرة بشكل طبيعي نعرض اليوم عليك سيدتي ٧ وصفات تفيدك في تبييض البشرة بشكل أمن و مُجرب وباستخدام مواد…

فوائد تناول الماء

فوائد تناول الماء بشكل منتظم يومياً

لا يختلف البشر على فوائد الماء للجسم وفوائد تناول الماء باعتدال كل يوم ، يحتاج جسمك إلى تناول الماء بكمية كافية ليعمل بشكل صحيح حيث…

وصفات خل التفاح للشعر

وصفات خل التفاح للشعر ٦ وصفات ستجعل شعرك صحى أكثر

تتعدد وصفات خل التفاح للشعر التي يمكن ان تفيده بشكل طبيعي بدون استخدام مواد كيميائية للشعر حيث يمكن أن يكون خل التفاح غسولا إكسيرًا لشعرك…

وجع الاسنان

علاج وجع الاسنان بـ ٨ وصفات تُسكن الألم فوراً

كيف يمكنني علاج وجع الانسان أو علاج ألم الأسنان بدون استخدام مسكنات ؟ أن وجع الأسنانويعود غالباً الي تسوس الأسنان، أو وجود العدوى ، أو…

النيم

فوائد أوراق النيم للبشرة والشعر + وصفات

نظراً لتتعد فوائد أوراق النيم للبشرة والشعر بدأ الجميع في استخدامها هذه الأوقات، وذلك بفضل خصائصها المضادة للبكتريا والمضادة للفطريات والمضادة للالتهابات ومن فوائد أوراق…

الزيوت العطرية

ماهي الزيوت العطرية المفيدة لعلاج الانفلونزا

تتميز الزيوت العطرية بخصائص مضادة للجراثيم و مضادة للفيروسات لذلك يمكنك استخدام الزيوت العطرية في علاج الانفلونزا حيث ان الزيوت العطرية قد تساعد في تخفيف…

فوائد استخدام البيكنج صودا والليمون

فوائد تناول مشروب البيكنج صودا والليمون

هل مسعتم من قبل عن فوائد مشروب البيكنج صودا والليمون ؟ هو عبارة عن مشروب مصنوع عن طريق الجمع بين البيكنج صودا وعصير الليمون ،…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك