زيت الجلسرين للبشرة عندما تدهن جسمك به تحصل على فوائد خيالية . فعندما يتعلق الأمر باختيار مكونات العناية بالبشرة ، فأنت تريد أن تفكر في السلامة قبل كل شيء . تلعب بشرتك دورًا مهمًا في حماية جسمك عن طريق الحفاظ…
فوائد زهرة البانسية رائعة حقاً لك هي أيضا تسمى زهرة الثالوث تتميز بجماها والوانها الجذابة وخصائصها الطبية منذ العصور القديمة، نبات البانسي غني بالأملاح المعدنية والكاروتينات، كما تحتوي علي فيتامين C والتانين والزيوت الأساسية وحمض الساليسيليك والسيكلوتيدات (التي تستخدم في…
شاي ماتشا مفيد لصحتك فهو غني بمضادات الأكسدة،وقد ارتفعت شعبية ماتشا بشكل كبير، مثل شعبية الشاي الأخضر تحتوي ماتشا على المواد المغذية من أوراق الشاي الراسخة. التي ينتج عنها كمية أكبر من الكافيين ومضادات الأكسدة الموجود في الشاي الأخضر. كما…
أسباب البواسير عند معرفتها يمكنك أن تتجنب وقتها تفاقم المشكلة لديك . البواسير هي عبارة عن أوردة منتفخة في الجزء السفلي من المستقيم والشرج . ففي بعض الأحيان تكون جدران هذه الأوعية الدموية رقيقة للغاية بحيث تنتفخ الأوردة وتهيج ،…
رجيم الأناناس هو واحد من برامج حمية انقاص الوزن الذي ينوي تقديم خسارة سريعة في الوزن. هذا هو نظام غذائي أحادي ، الذي يشمل تناول الأناناس لمدة 5 أيام ، إلى جانب ممارسة بعض التمارين. نظام الأناناس هو نظام غذائي…
تقوية المناعة بالأعشاب هو أفضل وسيلة لزيادة قوة مكافحة الفيروسات. ان الفيروسات هي الأشكال البيولوجية الأكثر غزارة على هذا الكوكب. إنها موجودة في كل مكان ولديها القدرة على إصابة كل كائن حي. فقط لإعطائك فكرة عن عدد الفيروسات الموجودة ،…
علاج قصور الغدة الدرقية أمر مهم لتضمن نشاطك وطاقتك طيلة اليوم. فالغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة في عنقك. وتنتج العديد من الهرمونات التي تؤثر على التمثيل الغذائي لديك ، ومستويات الطاقة ، والنوم ، ونمو الشعر ،…
الصابون الأسود الأفريقي هو نوع من الصابون الذي صنعته واستعملته النساء الأفريقيات لقرون عديدة ، إنه مصنوع باستخدام جميع المكونات الطبيعية وينظف البشرة جيدًا ، ويتكون الصابون الافريقي من هذه المكونات الرئيسية رماد جراب الكاكاو ، ورماد قشر الموز ،…
البيوتين هو فيتامين B7 قابل للذوبان في الماء إنه موجود في جميع الخلايا الحية وهو ضروري لعملية الأيض الخلوي ، يُعرف البيوتين أيضًا باسم فيتامين H ، والإنزيم R ، وفيتامين B7 ، يستخدم البيوتين من قبل جميع الكائنات الحية…
ماهي اعراض نقص فيتامين ب 3 النياسين وكيف اعرف اني اعاني من هذا النقص؟ فيتامين ب3 النياسين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ، مما يعني أن الجسم لا يستطيع تخزينه ، كما انه لا يستطيع أيضًا صنع فيتامين ب…