فوائد شرب ماء الزنجبيل : ١- توازن بين مستويات السكر في الدم ٢- تحسين عملية الهضم ٣- تعزيز الجهاز المناعي ٤- تخفيف آلام الدورة الشهرية ٥- الحد من الالتهابات ٦- تخفيف الوزن ٧- خفض الكولستيرول ٨- تسكين وتخفيف الألم كيفية تحضير…
دوالي الساقين أو دوالي الساق هي عبارة عن اوردة منتفخة تظهر تحت سطح الجلد تحدث الدوالي عندما لا تعمل الأوردة بشكل صحيح ففي الواقع، تحتوي الأوردة على صمامات أحادية الاتجاه تمنع تدفق الدم إلى الخلف ، وعندما تنكسر هذه الصمامات…
على الرغم من أن شرب عصير الثوم النقي ليس لذيذًا لكثير من الناس ، إلا أنه لا يمكن إنكار فوائد عصير الثوم المرتبطة بهذا المشروب الفريد فهو مصدر غني بالخصائص المضادة للالتهابات ، و المضادة للسرطان ، والمضادة للجراثيم ،…
يعد مرهم ميبو mebo من أشهر المراهم المستخدمة لعلاج الحروق والجروح ولا يخلو منه اي منزل وذلك لفاعليتة وقدرتة علي توفير الرطوبة الفسيولوجية اللازمة لتجديد واصلاح الانسجة ، وتقليل الالتهاب والاحمرار والتورم حول المنطقة المصابة بالجروح والحروق ، كما انة…
يتميز زيت المر الاساسي برائحته الدافئة والرائحة الترابية ويعتبر زيت المر الأساسي عنصرًا أساسيًا في علاج الروائح ويُعتقد أنه يخفف من السعال ونزلات البرد ويخفف من عدم الراحة في الجهاز الهضمي ويعزز المناعة ، كما أنه يساعد في قتل البكتيريا…
فوائد شاي الروزماري تجعله واحد من أقوى أنواع الشاي وأكثرها فائده وقيمة صحية فهو يعتبر من اهم الأدوية العشبية التي تم استخدامها لعدة قرون وفي الوقت الحاضر ، لا يزال أخصائيو التغذية يفضلونه على أنواع أخرى من الشاي ، وذلك…
الحفاظ على النظر مهم جدا ، فنحن نستخدم أعيننا للتحديق في نوع صغير والصور على شاشات الكمبيوتر ، وأجهزة التلفزيون ، والهواتف المحمولة أكثر من أي وقت مضى ، مما يؤدي إلى تعب العين وزيادة ظهورمشاكل العين المرتبطة بالعمر وضعف…
اهمية وفوائد الكبريت للجسم تجعلك تحرص على تناوله وأخذ الكمية الموصى بها لجسمك يوميا منه، أن الكبريت Sulfur هو عنصر كيميائي موجود في جميع الأنسجة الحية ، وهو يعد ثالث أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان بعد الكالسيوم والفوسفور ، حيث…
نقص المغنيسيوم في الجسم يعتبر مشكلة كبيرة لجسمك، فما هي أسباب نقص المغنيسيوم ؟ يعتبر المغنيسيوم مهم لا يصدق للعديد من وظائف الجسم ، فهو يلعب دورًا رئيسيًا في الجهاز المناعي ، والأعصاب ، والعضلات ، ويساعد في الحفاظ على…
كيف يمكنك علاج السيلوليت بشكل طبيعي وسريع ؟ في البداية يجب ان تعرف ان السيلوليت مشكلة شائعة لدي معظم النساء ويعرف السيلوليت علي انه تجمع للدهون تحت الطبقة الخارجية للجلد ويظهر الشكل الخرجي للجلد بمظهر يشبه قشر البرتقال ، وعادة…