كيف يمكنك أن تلتزم بما تخطط له ؟

3-

●  أكتب قائمة بتواريخ ميلاد أفراد عائلتك , و أصدقائك , و زملائك فى العمل , و ابعث لهم كروت تذكارية أو اتصل بهم هاتفيا أو قم بدعوتهم إلى العشاء .

●  ألزم نفسك بأن تقوم بعمل أشياء , و لو بسيطة لإسعاد من حولك .

4- ألزم نفسك بتحقيق أهدافك :

●  ركز على النتائج , و ليس على النشاط ذاته أو النكسات .

●  ألزم نفسك أن تكون بصحة جيدة ,و تناول طعاماً صحياً , و اشرب الكثير من الماء , و قم بأداء التمرينات رياضية بومياً , و عليك بالمداومة على زيارة الطبيب فى أوقات متقاربة , و حافظ على وزنك المثالى , و ابتعد عن أى عادة سيئة .

5- ألزم نفسك أن تكون الأفضل فى كل شئ تقوم بعمله :

●  احضر محاضرتين فى السنة على الأقل .

●  واظب على القراءة لمدة عشرين دقيقة على الأقل يومياً .

●  واظب على أن تكون دائما وسط الأشخاص الإيجابيين و الناجحين .

6- ألزم نفسك بمساعدة الغير :

●  مد يد المساعدة دائماً .

●  قم بالتصدق على الفقراء .

●  قم بإعطاء ما يفيض عن حاجتك إلى الأشخاص المحتاجين لها فعلاً .

●  ألزم نفسك بعبادة الله , و قم بتأدية صلواتك , و اطلب من الله المساعدة , و ستكون من أسعد ما يمكن .

اعداد : ياسمين جمال .
فريق – ثقف نفسك –

المصدر : كتاب المفاتيح العشرة للنجاح .
 لـ د. إبراهيم الفقى .