وتساعد هذه الطريقة الفتيات الذين تأخروا في الزواج، حيث يتم سحب البويضات في عمر يتراوح ما بين 30-35 للحصول على بويضات جيدة، ولا يؤثر ذلك على غشاء البكارة حيث تتم عملية أخذ البويضات من خلال فتحة صغيرة في منطقة البطن.
كما أنه يمكن تجميد جنين أو اكثر، وذلك في حالات أطفال الأنابيب والحقن المجهري حيث يتم تلقيح أكثر من جنين واحد في المختبر، وبعد ذلك يتم ترجيعها إلى الرحم عندما يرغب الزوجين في الإنجاب.
العلاج الهرموني
يساعد العلاج بالهرمونات في تحسين جودة البويضات مثل مكمل Q10، وتعد هذه الطريقة من أكثر الطرق شيوعاً واستخدماً لعلاج نقص مخزون المبيض، حيث يتم إعطاء بعض المكملات مثل ديهيدروإيبي أندروستيرون(DHEA).
استهلاك فيتامين C وE
تفيد الفيتامينات المضادات للأكسدة كفيتامين C وE في تحسين وزيادة حركة الحيوانات المنوية لدى الرجل، كما أنها تساعد في تحسين خصوبة المرأة التي لديها مشاكل من انخفاض مخزون المبيض.
استهلاك فيتامين A
يعد فيتامين A من الفيتامينات التي لها دور في علاج العقم ومشاكل الخصوبة، لأنه يزيد من فرص الحمل لدى النساء من خلال تحفيز إنتاج الهرمونات الجنسية، وكذلك تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية عند الرجال.
وهو يتواجد في الأطعمة مثل القشطة والحليب والكبد والجبن والزبدة، كما أنه يتوافر في الفواكه والخضروات الصفراء.
تدليك البطن
تساهم عملية تدليك البطن أو تدليك الخصوبة والتي تعني تدليك منطقة المبيض في زيادة تدفق الدم إلى الجهاز التناسلي.
ويفضل إجراء هذا التدليك بعد انتهاء فترة الحيض، مع الاستمرار حتى موعد الإباضة، وخاصةً عندما ترغب في المرأة في حدوث الحمل.
التمارين الرياضية
تمثل التمارين الرياضية الحل المشترك في معظم المشاكل الصحية، حيث تساعدك التمارين المناسبة في علاج المشاكل الناتجة عن انخفاض مخزون المبيض، وهي تساعد كذلك في زيادة صحة الحيوانات المنوية، لهذا فإن من الهام الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية كالسباحة والمشي.
كم نسبة مخزون المبيض الطبيعية للحمل؟
تختلف نسبة مخزون المبيض لدى السيدات باختلاف العمر، وهذا أمر طبيعي، لهذا يفضل عند التفكير في الإنجاب أن يكون معدل مخزون المبيض يتراوح ما بين 1.0 إلى 4.0 ng/ml.
قد يكون أقل من ذلك ويحدث الحمل بعد أن يتم استخدام أدوية تحفيز وتنشيط المبايض، وهذا ينجح مع بعض الحالات التي تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية.
هل يحدث حمل مع ضعف مخزون المبيض؟
لابد من امتلاك مخزون المبيض المناسب لحدوث الحمل، وهو من الأمور التي يتم تقييمها بشكل أساسي عند علاج العقم، وتكون النتيجة كما يلي:
- مخزون المبيض يتراوح ما بين 1 نانوغرام/مل إلى 3 نانوغرام/مل، فهنا يمكن حدوث الحمل، عن طريق اللجوء إلى طرق المساعدة على الإنجاب والتي تعد عملية أطفال الأنابيب من بينهم.
- مخزون المبيض أقل من 1، فهذا يعني أن هناك ضعف، ويكون في هذه الحالة من الصعب الحصول على بويضات للتلقيح، وفي عدد دول يسمح باستخدام البويضات المتبرّع بها.
نسبة نجاح الحقن المجهري مع ضعف المخزون
يرتبط مخزون المبيض ارتباط مباشر وقوي بعدد البويضات التي يتم سحبها لكي تتم عملية الحقن المجهري، أي أنه كلما كان عدد مخزون المبيض قليل كانت هناك فرصة قليلة في نجاح عملية الحقن المجهري.
وهنا يجب الإشارة إلى أن نجاح عملية الحقن المجهري، لا تكون متوقفة فقط على مخزون المبيض وعدد البويضات التي يتم سحبها، ولكنه يتوقف كذلك على جودة البويضات، وجودة الحيوانات المنوية، لهذا فإن جودة البويضات تعتبر من الأمور الهامة جداً في تحديد نجاح هذه العملية.
حرصنا على تقديم كل المعلومات عن مخزون المبيض، حتى يمكن التعرف على مفهوم مخزون المبيض، وماهي الأسباب التي تؤدي لحدوثها، ومن الهام معرفة الفحوصات التي يجب القيام بها من أجل التعرف على مدى مخزون البويضات لديك، سواء كنت من المقبلين على الزواج أو تعانين بالفعل من تأخر الإنجاب.
