Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

بودي ميست بينك من فيكتوريا سيكريت مراجعة المنتج ورائحته ( pink I NYC fresh & clean body )

بودي ميست بينك فيكتوريا سيكريت

اليوم نقدم لكم مراجعة عن أحد انواع بودي ميست بينك من فيكتوريا سيكريت فهي من الماركات الشهيرة في صناعة منتجات العناية بالجسم والبشرة ، حيث أنها تنتج منتجات مميزة وذات جودة عالية ، ومن أهم ما يمزها إنتاجها لمعطرات الجسم…

فوائد الشبة بالفيديو رائعة جدا لجسمك وصحتك

ماهي فوائد الشبة ؟ بالتأكيد انك سمعت من قبل عن فوائد الشبة للجسم والصحة واليوم نعرض ليكم من خلال فيديو سريع أبرز استخدامات وفوائد الشبة هل تعلم أن الشبة من المكونات الطبيعية التى لها العديد من الفواائد على الجسم .…

الجلاش الحلو بحشو القشطة العربي الفاخرة حضرناه لكم بالصور

العديد منا يُحب الجلاش الحلو واليوم قررنا أن نقدم لكم وصفة جديدة من الجلاش وهي الجلاش الحلو بحشو القشطة العربي الفاخرة . وصفة اليوم مميزة وسهلة التحضير كما ان مكوناتها سهل تواجدها في كل مطبخ ويمكنك ايضا استخدام حشوة اليوم…

بودي سبلاش فيلفت شوجر مواصفات مزايا (VELVET Sugar Body Splash )

بودي سبلاش

اليوم نقدم لك مراجعة سريعة عن واحد من أنواع بودي سبلاش المميزة جدا في رائحتها . تحب كل إمرآة أن تكون رائحتها جميلة وجذابة وأن تشعر دائماً بالإنتعاش فتلجأ إلي إستخدام العطور المختلفة ، ولكن اليوم نقدم لكم منتج مختلف…

فوائد أقراص عشبة جنكو بيلوبا مراجعة كاملة عن الاستخدامات والفوائد Ginko Leaf

فوائد عشبة جنكو بيلوبا

عُشبة الجنكو بيلوبا من أقدم أنواع الأعشاب الطبيعية والتي تتميز بخصائصها الصحية المتعددة ، تحتوي عُشبة الجنكو بيلوبا علي مجموعة كبيرة من مركبات الفلافونيد وهي من مضادات الأكسدة القوية بالإضافة إلي مركبات أخري تساعد علي تحسين الدورة الدموية ، ويُمكننا…

طاجن المكرونة باللحمة المفرومة بالصور مثل محلات الكشري لذيذ جدا

طاجن المكرونة باللحمة المفرومة مثل محلات الكشري بل وألذ وأضمن واحلى . اليوم نقدم لك ابسط وصفة لتحضير طاجن المكرونة باللحمة المفرومة بشكل مُرتب ولذيذ وشهي أيضا . ستقدمينه مثل الشيف المحترف سواء في الشكل أو الطعم بطريقة بسيطة سنعلمك…

تناول الكركم يوميا وشاهد ٦ أشياء تحدث لجسمك

هل جربت تناول الكركم يوميا ؟ إن الكركم يستخدم منذ اكثر من 4000 سنه لعلاج العديد من الامراض . وقد اظهرت الدراسات ان الكركم يساعد فى مكافحه العدوى و بعض انواع السرطان ويقلل من الالتهابات و يعالج المشاكل الهضميه. الكركم…

طريقة عمل زيت النعناع بالصور

زيت النعناع

مارأيك في طريقة عمل زيت النعناع بنفسك في البيت والاستفاده من قيمته وفوائده العديده ؟ يمكنك أن تشتري حزمه من النعناع وتقوم بعمل زيت النعناع وتحضره لتضمن جودته ولتضمن أيضا انه طبيعي ١٠٠٪ فوقتها يمكنك استخدامه سواء تناوله أو تستخدمه…

فوائد التين المجفف كوجبة خفيفة وكيف يساعد على فقدان الوزن ؟

هناك العديد من فوائد التين المجفف التي تجعلك تحرص على تناوله كلما سمحت الفرصة يمكنك تناوله التين المجفف في الصباح على الفطور أو بين الوجبات كوجبة سريعة وخفيفة وصحية كما يمكنك تناوله في العشاء مع كوب من الزبادي المهم ان…

وصفة علاج تشققات الجسم بالفيديو تخلصى نهائي من الخطوط البيضاء

علاج تشققات الجسم

لكل من تشتكي من الخطوط البيضاء أو تشققات الجسم أحضرنا لك طريقة علاج تشققات الجسم وتشققات الجلد التي تكون على شكل خطوط بيضاء وأحيانا خطوط حمراء وتظهر في مناطق مختلفة من الجسم فقد تظهر تشقفات الجسم هذه في منطقة البطن…