تتعدد فوائد الكستناء للصحة وهذا ما سنتحدث عنه اليوم . حيث تُعد الكستناء أو المعروفة ابو فروة من الأطعمة المرتبطة بالبرودة و فصل الشتاء ، وهي عبارة عن فاكهة استوائية مجففة ويُمكن تناولها محمصة أو نيئة أو مطبوخة ، ووتتميز…
وصفات مشروبات التخسيس في الشتاء ستساعدك في انقاص وزنك في الشتاء وزيادة الشعور بالدفئ والشبع مدد طويلة ٧ وصفات مشروبات شتوية لانقاص الوزن وزيادة الحرق والشعور بالدفئ مارأيك في استغلال فصل الشتاء في انقاص وزنك بدلاً من زيادة الوزن التي…
هل سألت نفسك من قبل عن أهمية و الاستحمام بالماء الدافئ ؟ مارأيك في اخذ حمام دافئ والاستمتاع به بالإضافة للحصول على ١٢ فائدة لن تجدهم في حمام الماء البارد !! قد يُفضل البعض الاستحمام بالماء البارد بينما يُفضل الأخرين…
هل تعرف ماهي فوائد السواك ؟ نسمع كثيرا عن فوائد السواك للجسم والصحة وكذلك للاسنان لذلك سنتحدث عنه اليوم . أن تنظيف الأسنان بالسواك هو سُنة مؤكدة عن رسول الله سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم ، وعلىالرغم من…
هل سمعتم عن رجيم الشعير من قبل ؟ مارأيك في تنحيف جسمك بشكل طبيعي وامن وكذلك صحي وبدون جوع أو معاناة ؟ رجيم الشعير يمكنك أنه يحقق لك ذلك . تتعدد فوائد الشعير فهو أحد أنواع الحبوب المليئة بالعناصر الغذائية…
كدمات الجسم شائعة الحدوث عند العديد من الاشخاص ولكن ماهو علاجها وكذلك ماهي أسباب ظهور كدمات الجسم ؟ فقد يتفاجئ الشخص عند الاستيقاظ من النوم بظهور كدمات مفاجئة في إحدي الذراعين أو الساقين ، فهل يعني ذلك أن الشخص يعاني…
مارأيك في تحضير الريش بطريقة مختلفة غير الريش المشوية ؟ تحضير صينية الريش في الفرن بالخضار وصفة لذيذة جدا وسهلة وسريعة في تحضيرها . يمكنك عمل الريش في الفرن سواء الريش البتلو أو الريش البقري ولكن نفضل ان تستخدمي الريش…
هل تعرف ماهي العلاقة بين الحالة النفسية والطقس ؟ صدق او لا تصدق! ان الحالة النفسية لك ترتبط بالطقس ! ان الطقس له تأثير كبير علي المزاج العام للشخص. ويعتمد ذلك علي الظروف المناخية، التي قد تكون غير مناسبة أو…
سمعنا بالتأكيد من قبل عن فوائد الجرجير للصحة ولكن لماذا يُعتبر الجرجير من أفضل انواع الورقيات لصحة الرجال والنساء ؟ هذا ما سنعرفة اليوم عن حقيقة إعجاز الجرجير وتأثيره الذي يفعله بأجسامنا عند تناوله . يتميز الجرجير بقيمته الغذائية العالية…
طريقة عمل البرجر الديلوكس الجورمية وصفة جديدة وشهية جدا لتحضير ساندوتش البرجر في البيت . لن تحتاجي في هذه الوصفة لتحضير البرجر الديلوكس فول صويا أو بقسماط أو اي خلطات غريبة . الوصفة بسيطة و سهلة جدا كما أن طعمها…