Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

احدث الاختراعات !! دُش موسيقي للإستحمام

هناك الكثير من الاشخاص لا يحلو لها الطرب إلا في اللحظات التي يكون فيها تحت دش الاستحمام وكم كان يتمنى أن يملك دُش موسيقي للإستحمام !! و لذلك قُدم اختراع جديد لهم خصيصاً !!  وهو دش موسيقي للإستحمام والذي يُطلق…

لسهولة الدراسة !! قلم إلكتروني للمحاضرات

هل فكرت في يوم وأنت تتسارع في كتابتك خلف المحاضر في إختراع قلم إلكتروني للمحاضرات يستطيع تسجيل المحاضرات بسرعة بدلًا منك ؟؟ الكثير من الطلاب بجميع المراحل قد يحتاج إلى سرعة في الكتابه و بالاخص طلاب الجامعة تحتاج بكتابة محاضرتها…

اكليل الجبل ” الروزماري” فوائد لا حصر لها .

قبل ان نتحدث معكم عن فوائد أكليل الجبل  نقدم لكم نبذه مختصرة عن أسمائة العديدة فربما يكون في دولتك يُطلق عليه أسم أخر فتلعم إنه عشب أكليل الجبل ، كما نتحدث عن موطنه ثم نعرض بعدها عليكم فوائده الجماليه و…

فوائد الشاي الأخضر أو الأسود بالليمون

 يعلم كل شخص منا فوائد الشاي و أيضًا فوائد الليمون فما هي فوائد الشاي و الليمون مجتمعين ! 1- يقول علماء أمريكيون إنه من شأن تناول الشاي الساخن الممزوج بقشور الليمون الحامض أن يوفر الحماية من الإصابة بسرطان الجلد .…

قائمة أخطر 10 مجرمين خاطفي أطفال حول العالم !!

ينتشر العديد من المجرمين في العالم ويشتهرون بالكثير من الأفعال البشعة التي يركبونها، ولكن أكثر تلك الجرائم بشاعة هي التي يتم فيها اختطاف الأطفال والاعتداء عليهم جنسياً وغير ذلك. نقدم لكم قائمة بأشهر الخاطفين للأطفال حول العالم.     10-…

أخطر 10 عصابات في السجون الأمريكية

    10الأخوية الآرية تشكلت عصابة الأخوية الآرية رداً على سيطرة الزنوج على الحياة داخل السجون الأميركية. ومع بداية الثمانينيات أصبحت هذه العصابة التي تضم في عضويتها السجناء البيض داخل السجون الأميركية كياناً منظماً يدير نشاطه داخل السجون وخارجها. ظل…

كيف تحارب الجوع بإقل الأطعمة لتحارب زيادة الوزن ؟

كثيراً ما نشعر بالجوع أثناء اليوم ونلجأ لأكل أي شيء مما قد يزيد من الوزن ويضر بالصحة، إليك خمسة أطعمة تعطيك شعوراً بالشبع وتبعدك عن طلب المزيد من الطعام.   اللوز يمكنك بواسطة 28 غراماً من اللوز الحصول على 6…

كيف يمكنك حماية نفسك من الصلع ؟

إذا كنت ممن يهتمون بالحفاظ على رأس مليئة بالشعر، ولكي تتمكن من تفادي تساقطه نقدم لك  أهم النصائح من أجل تحقيق ذلك: 1- تأكد من قراءة النشرة الطبية للأدوية يعلم معظم الرجال أن العلاج الكيميائي يساهم في تساقط الشعر والصلع.…

كيف يمكنك صناعة مزيل العرق بنفسك في المنزل ؟

يمكنك الحصول على مزيل عرق بثمن زهيد ولا يحتوي على مواد كيميائية خطيرة وذلك باتباع الخطوات التالية التي تعتمد في الأساس على استخدامك مواد خام من مطبخك. 1) قم بملء زجاجة عطر فارغة بالماء حتى منتصفها. 2) أضف عليها تدريجياً…