Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

10 أطعمة تعرضك للإصابة بمرض السرطان

     فإن كانت قابليتك للمرض ضئيلة يمكن لتلك الأطعمة ان تزيد تلك القابلية ولهذا يجب الحذر من تناولها . 1. المشروبات المحلاة المشروبات مثل العصائر ، المشروبات الغازية، و إلى غير ذلك من المشروبات التي تحتوى على السكر المكرر…

بالصور المحطة الكهرومائية الاغرب في العالم ” تاوم سوك “

بالصور المحطة الكهرومائية الاغرب في العالم ” تاوم سوك “ المعمار و الابتكار نراه دائمًا حولنا ، وعلى العكس ما تكون عليه  محطات الطاقة الكهرومائية . نجد محطة ” تاوم سوك ” Taum Sauk مختلفة قليلًا عن ذلك . لكن…

الطبيعة في صورها الرائعة للمصور مات مولوي

الطبيعة نقف امامها دائمًا حائرين من جمالها و إبداع الخالق عز وجل فيها ، وعل الرغم من ان الصور دائمًا لا تنقل الطبيعة كما تكون على أرض الواقع أو كما نراها بالعين المجردة . إلا ان هناك بعض المصورين يلتقطوا…

جمال الطبيعة في التقاء صحراء ناميب بسواحل المحيط الأطلسي

الطبيعة دائمًا تبهرنا بجمالها في جميع بقاع الأرض وحول العالم ، اليوم مشهد فريد من نوعة نراه ، فكما نعلم إن غالبية الصحاري التي قد نسمع عنها او نشاهدها منعزلة عن الحياة وبالأخص المياة .. فاليوم سنغير فكرتنا مع صحراء…

الفراولة فوائد صحية و تجميلية

  تتميز الفراولة ايضا بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الاكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والانسجة وسلامة القلب وتساعد على  التئام الجروح كما ان الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها في ذلك مثل الطماطم التي…

أشهر 6 أنواع من البقوليات و فوائدها

أشهر 6 أنواع من البقوليات بين فوائدها و أضراها   البقوليات بكل أنواعها  مصدر جيد للعديد من الفيتامينات و الفوائد  فهي كما يطلق عليها البروتين النباتي فتتوافر للجميع على على عكس اللحوم التي قد تكون مرتفعه في ثمنها فيمكن الحصول على…

أهم 10 مبادئ للنجاح

  في النهاية أحذر التشاؤم , وكن متفائلاً . كن منظم وأحذر الفوضى . كن واثق بنفسك . أستمر ولا تنقطع حتى تصل لهدفك . أبتعد عن التردد . ضاعف جهودك حتى تقطف ثمار عملك . تعرف على الشخصيات الناجحة…

وظائف اليوم 1 فبراير 2013

وظائف اليوم بالتعاون مع عالم التوظيف   مطلوب مسئول علاقات عامة – مصر للمزيد من التفاصيل مطلوب مسئول علاقات عامة – مصر للمزيد من التفاصيل مطلوب مسئول علاقات عامة – مصر للمزيد من التفاصيل وظائف مصر 2013-02-01 19:34:00 للمزيد من…

شاهد أكثر 10 صور أثارة لـ الرجل الذئب !

رآينا من قبل مرض متلازمة الذئب الذي يحول الشخص في شكلة إلى ذئب نسبة إلى الشعر الذي يكسوا وجهة وعلى كل حال يعتبر هذا مرض في نهاية الأمر ، ولكن اليوم الوضع مختلف تمامًا !  فاليوم نرى شخصية حقيقية واقعية…