Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

روائع معمارية فنية ، المدن الملونة حول العلم ’’بالصور‘‘

  نعرض لكم اليوم أكثر المدن الملونة على وجة الأرض والتي قد تستغرب من ألوانها الصاخبة والعديدة مقارنه بكونها مدن وليست لوحات فنية 1- مدينة ريوماجيرو في أيطاليا وبالإنجليزية Riomaggiore, Italy قد تعتقد للوهلة الأولى إنها مجرد صورة فنية مرسومة…

عادات صحية و غذائية سيئة أحرص على الابتعاد عنها في رمضان

 يشير الدكتور رفعت قمر، استشاري التغذية بالقصر العيني أن هناك مجموعة من العادات الغذائية السيئة التي يجب الابتعاد عنها نهائيا ولعل أهمها ما يلي :  – تناول كميات كبيرة من الأطعمة : تناول كميات كبيرة من الأطعمة الشهية بمجرد أن…

خمسة نصائح لنشاط أكثر في رمضان

    خلال شهر رمضان يكون مشكلة البعض منا الصداع اثناء وبعد الصيام ، والبعض الأخر تكون مشتلكه الخمول اما بسبب الصيام قبل الفطور او بعد الإفطار بسبب ملئ المعدة مرة واحدة فكيف نتمتع بنشاط طيلة الشهر و نبتعد عن…

ماهي وجبة الأفطار المثالية بعيداً عن الخمول في رمضان

يعاني الكثير من الأفرد من الخمول بعد الأفطار وعدم قدرتهم على أستكمال اليوم وبالخصوص تأدية صلاة التراويح و لهذا قررنا ان نكتب لكم مقال كامل حول وجبة الأفطار المثاليه بترتيب تناول عناصرها الغذائية لتستمتع بفطار مثالي بعيداً عن الخمول   ماهي…

ماهى قصة بورما التفصيلية ؟ ولماذا يحرق المسلمين هناك ؟ أسرار تاريخية وراء بورما

بورما هي دولة تسمى أيضا ميانمار وتقع بجانب الصين والهند. هناك امة مسلمة اسمها الروهينجا تعيش في ميانمار ’’بورما‘‘ التي يحكمها العسكر البوذيون وهذه الطائفة المسلمة تمثل حوالي 10% من السكان وهي تتعرض للابادة والتشريد، والقصة هذه ليست جديدة بل…

قصة الملكين هاروت و ماروت

قصة الملكين هاروت و ماروت موقع القصة في القرآن الكريم : ورد ذكر القصة في سورة البقرة قال الله تعالى : وَاتَّبَعُوا مَا تَتْلُو الشَّيَاطِينُ عَلَى مُلْكِ سُلَيْمَانَ وَمَا كَفَرَ سُلَيْمَانُ وَلَكِنَّ الشَّيَاطِينَ كَفَرُوا يُعَلِّمُونَ النَّاسَ السِّحْرَ وَمَا أُنزِلَ عَلَى…

ابن الهيثم في الهندسة والرياضيات والفلك والفلسفة والطب’’مؤسس علم البصريات‘‘

قررنا أن نُسلط الضوء علي علماء العرب الذين كانوا هم أصل كل علم حالى و أصل كل تقدم الأن فلا يجب علينا أن نهملهم في تاريخنا فإذا كان نيوتن علي سبيل المثال من العلماء الذي يعتز به الغرب فنحن لدينا…