Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

فوائد زيت المسك للصحة

فوائد زيت المسك

تتعدد فوائد زيت المسك فهو من أحد الزيوت الطبيعية صاحبة الفوائد الصحية التي لن تستغنى عنها بعد اليوم . إذا كنت تستخدم الزيوت العطرية دائماً و تبحث عن أنواع جديدة لتجربتها، يجب أن تقوم بتجربة زيت المسك العطري. هذا الزيت…

علاج الطفح الجلدي منزليا بـ ٥ طرق

الطفح الجلدي

اذا كنت تعاني من الطفح الجلدى و تريد وتبحث عن علاج الطفح الجلدي بشكل طبيعى فهذا المقال سيقدم لك الكثير من المعلومات القيمة التي قد تحتاج إليها. الطفح الجلدي قد يظهر بسبب عوامل بيئية أو ملامسة عناصر يمكن أن تسبب…

طريقة عمل الحمام الكداب

الحمام الكداب

وصفة جديدة وهي الحمام الكداب محشية فريك ولذيذة جدا يسمي البعض هذه الوصفة بهذا الأسم لانها تشبه الحمام وطعمها يقارب له ولكنها حمام كداب ؟! كيف ؟ ستعرف من خلال الوصفة التالية والفيديو التالي وصفة الحمام الكداب

علامات الذكاء إذا ظهرت عليك فإنت شديد الذكاء

الذكاء

الذكاء ميزة وقدرة لا يمتلكها الكثير من الأشخاص فهي واحدة من النعم التي انعم الله بها عليها هناك بعض من علامات الذكاء التي يمكنك ان تلاحظها في نفسك أو في شخص ما تتعامل معه، فإذا لاحظت هذه العلامات في نفسك…

السمبوسك الحلوة بالجبن الكريمي

سبموسة حلوة

طريقة عمل السمبوسك الحلوة في البيت لكل محبي السمبوسة أو السمبوسك نقدم لكم طريقة ووصفة عمل السمبوسة بالجبنة الكريمي الحلوة على عكس المعتاد . لو كنت تتناول السمبوسة دائما بطعم حادق بحشوة اللحم المفروم أو الجبنة الحادقة أو الخضراوات اليوم…

فوائد الخشاف الصحية فيديو

فوائد الخشاف

الخشاف من المأكولات المشهورة جدا على الفطار في رمضان . تتعدد فوائد الخشاف بجانب طعمة اللذيذ إن احتواء الخشاف على العديد من أنواع الفواكهة المجففة يجعل طبق صغير منه بمثابة حفنة كاملة من المعادن والفيتامينات والسكريات التي يحتاج لها الصائم…

فوائد الخس في الصيف ١٩ فائدة لجسمك

تتعدد فوائد الخس لصحة الأنسان وبالاخص في الصيف حيث إنه يفقد جسم الانسان الماء والسوائل خلال الحر وخلال فصل الصيف ، لذلك يهتم الانسان بتناول الأطعمة التي ترطب جسمه وتمده بالماء طيلة اليوم  ، ومن أهم الأطعمة التي تمد الجسم…

فوائد الجبن القريش في سحور رمضان

فوائد الجبن القريش

تتعدد فوائد الجبن القريش في الأيام العادية وكذلك تتعدد فوائد الجبن القريس في السحور . حيث تُعد الجبن القريش أو القريشة كما يُسميها البعض أحد أنواع الجبن المفضلة لدي الكثيرين علي وجبة السحور في رمضان ، وهي من الأجبان الخفيفة…

طريقة عمل البط بالبرتقال بالفيديو

طريقة عمل البط بالبرتقال

البط من الوصفات الشهية والمشهور جدا تحضيرها على مائدة الطعام . اليوم نقدم لكم وصفة طريقة عمل البط بالبرتقال كوصفة جديدة لتحضير البط في الفرن وتقديم طبق شهي جدا تزيني به سفرتك فضلا عن طعم هذا الطبق الشهي جدا فهو…