يمكنك طبيعيا ان تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم عن طريق استهلاك وتناول بعض الأطعمة المعينة لجسمك، التمسك بنظام غذائي من الأطعمة السكرية هو مسار طبيعي للمساعدة في التحكم في حالات مرضي السكر و الشعور بحالة جيدة طوال اليوم.…
ربما قد تفكر فقط في التوابل كأنها شئ يضاف إلي الطعام لأعطائه نكهة مميزة ولكن لماذا لا تفكر في توابل لتنظيف الجسم ؟ يمكنك استخدام هذه التوابل كجزء من التخلص من السموم الموجودة بالجسم، أو تستخدمها بشكل روتيني يومي حتي…
من الصعب وصف كم هو رائع رائحة وملمس الصابون بالعسل المصنوع من العسل الطبيعي فهو من أجود أنواع الصابون لبشترك وجمالك كما إنه يحافظ على ملمسها الرطب ويحميها من كل مشاكل البشرة المتعددة ومن هنا قررنا أن نقدم لك كيفيفة…
في البداية ما هي عشبة القمح ؟ عشبة القمح هي عشبة صغيرة تنتمي لعائلة نبات القمح الطري ،والمعروف باسم نبات القمح. فمثله مثل الشعير، الشوفان واعشاب الجاودار ينتمون الى عائلة الحبوب العشبية من اين ياتي عشب القمح ؟ ان اصوله…
كيف تعرف ما اذا كان جسدك يحتاج إلى الديتوكس ؟ أن مصطلح Detox أصبح مشهور ومتداول بين العديد من الأفراد وهو بشكل مبسط يعني إزالة السموم من الجسم بطرق طبيعية وأحيانا قد يكون هناك انظمة ديتوكس لتخسيس عن طريق تفريغ الماء…
تعرف اصابة الجهاز التنفسى المصاحبة للكحة المستمرة على انه السعال الديكى . فان من يتاثر بالسعال المصحوب بانف مزكوم – ولها صوت مرتفع – فانه فى هذه الحالة مصاب بالسعال الديكى . هذا المرض غالبا ما يصيب الاطفال كما انه…
من خلال ماسك الحناء والصبار يمكنك علاج الشعر التالف و المتضرر ، وإكسابه المزيد من الحيوية . هذا الماسك من أفضل الماسكات المناسبة للشعر التالف الذي من الصعب العناية به جيداً بسبب الضرر اللاحق به. في فصل الصيف يتضرر الشعر و يكون…
للعناية بالبشرة بأقل وأرخص وأسهل التكاليف والحصول على نتيجة مرضية يمكن تطبيق تقشير الوجه بمكونات طبيعية لا يعطي فقط رائحة جميلة للوجه و جعله ناعم وحريري ولكنه أيضاً يمد الوجه والجسم بمعادن وفيتامينات تعود بالنفع الكبير علي البشرة . إستخدام…
سمعنا كثيراً عن فوائد القهوة ولكن ماهي اضرار القهوة ؟ هل يمكن أن تضرنا القهوة ؟ لا خلاف أن الكثير من الدراسات الموثوقة أثبتت أن القهوة مفيدة و تحتوي علي مضادات للأكسدة و مادة البوليفينول . علي لرغم أن هنالك…
أن كنت تعاني من وقت لأخر من التوتر والقلق سنقول لك طرق علاج التوتر بالاعشاب الطبيعية . حيث يعتبر استخدام أعشاب طبيعية ضد القلق هو بديل ممتاز لعلاج القلق مع الوصفة الطبية، اذا أمكن ذلك. أنها تختلف من شخص لأخر،…