إن أفضل ما یمكن أن یحققه الإنسان لنفسه ھو تحقيق السعادة في الحياة، وأن یحیا سنوات عمره بأبتھاج وحب وإیجابیة، ویصنع ذكریات جمیلة تبقى معه طوال عمره، بحیث لا یشعر أبداً بالخذلان لأنه لم یستطع أن یعیش حیاته كما یجب أن…
لقد اصبح الجلوتين موضوعا مثيرا للجدل هذه الأيام. اكدت معظم المصادر انه آمن على الجميع ماعدا الأشخاص اللذين يعانون من الأضطرابات الهضمية. ومن ناحية اخرى، يعتقد بعض خبراء الصحة ان مادة الجلوتين ضارة بمعظم الأشخاص. وطبقا لدراسة حديثة، اكثر من…
يعُد قناع الثوم طريقة جديدة وطبيعية لتنعيم البشرة كبديل عن ماسك الطين يمكنك عمله بنفسه في المنزل وبتكلفة منخفضة وطريقة آمنة أيضا . إليك وصفة عمل قناع الثوم المكونات 2 فصوص من الثوم6-10 ثمرات من العنب ( أي لون) 2…
البيوتين هو عبارة عن فيتامين ب المركب ذائب فى الماء ،و يستخدم البيوتين فى نمو الخلايا ،تصنيع الأحماض الدهنية ،و هضم الدهون ،و يلعب دورا هاما فى حلقة كيرب المتعلقة بعملية البناء الغذائى فى الجسم و توليد الطاقة من الطعام…
لكل من تريد تفتيح الهالات السوداء فيمكنها الأن استخدام البطاطس لهذا الغرض، حيث تعانى الكثير من السيدات من مشكلة الهالات السوداء حول العين وعلى الرغم من كون الهالات السوداء ليست من الامراض او الاعراض الخطيرة الا انها تجعلك تبدوا كالمريض…
لكل أمرأة تسأل كيف يمكن الحمل بتوأم الجواب سيكون هنا . أن انجاب التوائم هو ظاهرة طبيعية، لكن يوجد بعض التغييرات الغذائية او الهرمونية تستطيعين أن تفعليها فتزداد فرص إنجابك لتوائم. في الظروف الطبيعية بين كل 89 حالة حمل يوجد…
يعاني الرجال الملتحون في بعض الأوقات من خشونة وجفاف لحاهم، وظهور بعض الحبوب على الجلد تحتها، ومن هنا تظهر الحاجة لمستحضر للعناية باللحى يكون آمن وفعال، ومن الأفضل بالتأكيد أن يكون اقتصادي أيضًا. لا تتعب نفسك بالبحث عن مستحضر مناسب،…
من منا لم يسمع عن فوائد التفاح للجسم والصحة فما رأيك بجانب تناولها أن تستخدمها لجمالك من خلال قناع التفاح . تلك الفاكهة الغنية بفيتامين أ وسي التي يحتاجها الجلد كما أنه يعمل على إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على مرونة…
العديد من الراغبين في إنقاص الوزن يطرحون سؤال وهو ماهو أفضل رجيم لي ؟ سنقول لك كيف تختار نظام الرجيم . حيث إنه كل عدة أعوام تظهر صيحات جديدة فى الانظمة الغذائية تعدك بانقاذ وزنك بشكل أسطورى، فى البداية ظهرت…
لتحسين مظهر وملمس اليدين عليك استخدام علاج منزلي بالصور طريقة عمل كريم لليدين من مكونات طبيعية متوفرة لديك في المطبخ . حيث تعاني العديد من السيدات من مشكلة تؤرق حياتهم وتؤثر على ثقتهم بأنفسهم واحساسهم بالجمال والأنوثة، هذه المشكلة هي تشقق…