شاي التنحيف : ١٥ نوع من الشاى للتخسيس
هل سمعت من قبل عن إستخدام الشاي في التخسيس ؟ أو سمعت عن شاي التنحيف في الأعلانات من قبل ؟ الحقيقة إنه نعم يمكنك إنقاص الوزن بالشاي حيث قد أظهرت الدراسة بعد الدراسة أن هناك أنواع من الشاي لها قدرة…
Aya Tarek
مؤسسة ثقف نفسك
كيف تتخلص من رائحة الشعر الكريهة طبيعاً
ھل تعانی من رائحة الشعر الكریھة ؟ ھلى یؤثر ھذا على علاقاتك الأجتماعیة؟ او على نفسيتك ؟ أو بدأ الناس في تجنبك؟ حسناً، إذا لم تعتني بشعرك جیداً فإن رائحته ستصبح كریھة بالطبع، ورائحة الجسد أو الشعر الغیر محببة سوف…
٢٧ وصفة توفر لك العناية بالشعر حضريها بنفسك
كل النساء بالتأكيد تريد العناية بالشعر على أكمل وجه حتى تحافظ عليه من مشاكل الشعر المختلفة . هل تعرفيه إنه هناك ثلاث طبقات توجد فى كل أنواع الشعر الطبقة الخارجية و الداخلية و الوسطى، عندما تتضرر الطبقة الداخلية فان الشعر…
حضري مقشر الشوفان للجسم بالصور
تقشير الجسم من أفضل الطرق لتنعيم البشرة والعناية بها ولهذا ما رأيك بتحضير مقشر الشوفان لجسمك ووجهك أو أي منطقة بجسمك ؟ الن يكون جميلا جدا إذا استطعتى الحصول على يوم مميز فى مركز تجميلى للعناية بجسمك و بشرتك حسنا…
تنويم الطفل نوم عميق ومريح ب٢٧ فكرة مبتكرة
هل تشتكين من عدم نوم طفلك الرضيع ؟ وتريدين تنويم الطفل نوم عميق ومريح لجسمة ولك أيضا ؟ أن أطفالنا نعمة من الله عز وجل وتربيتهم ليست بالأمر السهل وهناك العديد من الصعوبات التي تواجهها أي ام في التعامل مع…
حضري كريم تنظيف البشرة ٨ وصفات رائعة
يمكنك بسهولة الحصول على بشرة ناعمة نظيفة ومشرقة بعمل كريم تنظيف البشرة الخاص ببشرتك بدلاً من شراء كريم مكلف للغاية ولا تعرفين ما النتيجة التي سيتركها على وجهك وهل ستحصلين على التنظيف الفعال والعميق للبشرة منه أم لا . حسنا…
كيفية تنظيف فرش المكياج لتحافظي على بشرتك
هل باتت فرش مكياجك خشنة جدا وغير نظيفة ومليئة بالمكياج؟ هل تبحثين عن طرق لتنظيف فرش مكياجك؟ لذلك، فسوف نعرض لكي هنا افضل دليل لكيفية تنظيف فرش مكياجك! سوف تعرفين المعرفة التامة حول هذا الموضوع بعد قراءة الكلمات التالية. ان…
وصفة الدجاج المشوي للرجيم بالصور
تحضير وجبة الدجاج المشوي للرجيم هي الأفضل عند قيامك باتباع حميه لإنقاص وزنك ، وذلك لأنك تحتار في طريقة طهوك للطعام المحبب لك ليكون صحي ولايزيد من وزنك ،تصيبك مواقع الطبخ ووصفات الطعام المليئة بالعديد من المكونات المعقدة التى تصعب…
تجنب ٢٦ سبب وراء ألم العين والعلاج والوقاية منه
هل عانيت من ألم العين قبل ذلك ؟ تسأل نفسك ما السبب الذي يجعلني أشعر من وقت لأخر بألم العين ؟ في مقالة اليوم سنعرفك على أشهر أسباب ألم العين لتتجنبها فإذا عرفت السبب يمكنك الأبتعاد عنه أو البحث عن…
بالصور كیف تصنعین كرات الإستحمام الفوارة ؟
تریدین أن تتعلمي كیفیة صنع كرات الإستحمام الفوارة ذات الشكل الرائع والرائحة المنعشة والتي تفور بطریقة ساحرة؟ سنعطيك الطریقة الكاملة ھنا، لذا أستعدي لمتعة الفقاعات الجمیلة للكرات الفوارة! لا یوجد ما یضاھي إحساسك وأنتي تغمرین نفسك بالمیاة لأول مرة بعد…