شاهد كيف تؤثر بكتريا المعدة على صحتنا ؟
هل كنت تعرف أن بكتريا المعدة تؤثر بشكل مباشر على صحتك ؟ أن الطبيب اليوناني القديم” Hippocrates”ذكر ذات مرة ” أن كل الأمراض تأتي من المعدة “. والأن بعد مرور كل هذه القرون إتضح ان كلام هذا الطبيب صحيحاً جداً.…
Aya Tarek
مؤسسة ثقف نفسك
ما هى أسباب نزول نقط الدم بعد انتهاء الدورة الشهرية ؟
قد تجد الفتاة أو السيدة نفسها تتعرض لنزول قطرات الدم على الرغم من إنتهاء موعد الدورة الشهرية فما السبب ؟ وهل تقلقي أم الأمر طبيعي ؟ كل هذا سوف نعرضه عليكن اليوم تستمر الدورة الشهرية الطبيعية ما بين 28-31 يوما…
وصفة كريم منزلى لغسل الشعر للحفاظ على صحته
مما لا شك فيه إنك على الأقل تغسلين شعرك مرتين بالأسبوع وأحيانا ثلاث مرات اسبوعيا مما يتسبب له بالاجهاد و القشرة و التقصف نتيجة الغسيل المتكرر للشعر حسنا هنا تجدين وصفة لصنع كريم لغسيل الشعر منزليا بطريقة بسيطة فى هذه…
٧ وصفات للحصول على وجه ممتلئ كالبدر
من منا لا ترغب فى الحصول على وجه ممتلئ وتريد تسمين الوجه ليشبه البدر فى تمامه ،و التخلص من الضعف و الهزل الذى يظهر على الوجه بعض الأحيان ،ويقلل من جاذبيتك بشكل كبير. حسنا فى هذا المقال سوف نستعرض طرق…
ماسك الكيوي للبشرة للعناية بجمالك
لاشك أن الكيوي فاكهة ذات مذاق رائع لكن ما لا تعرفيه أنه يمكنك استعمالها في عمل ماسك الكيوي المفيد جدا للبشرة فهو طريقة فعالة للاعتناء بالبشرة طبيعيا وبدون تكلفة عالية ومن مكونات بسيطة ومتوافرة في منزلك الكيوي يحتوي على…
التخلص من البثور بإستخدام الثلج
إن كنت تشتكي من مشكلة البثور وتريد التخلص من البثور التي على وجهك فبغض النظر عن السن أو نوع البشرة قد تصاب مرة كل فترة بشئ صغير يسمي بثرة تظهر علي وجهك وتزعجك طوال اليوم. وجود بثرة علي وجهك لاتسبب…
علاج منزلي لنمو الأظافر بشكل أسرع
العديد من النساء تريد تطويل الأظافر والتخلص من مشكلة ضعف الأظافر وعدم نموها فإن كنتي تريدين تحقيق نمو الأظافر في أقل وقت ممكن؟ في هذا المقال سوف نعرض بعض الطرق المنزلية لنمو الأظافر بشكل أسرع وتطويل الأظافر بشكل لائق .…
هل تكلسات الثدى خطيرة ؟
كلما تزداد السيدة فى العمر ،تمر بعدة تغيرات كثيرة منها الشيب ،ضعف النظر ،فقدان الجلد لنضارته ،و تكلسات الثدى واحدة من تلك الأشياء ،و بناء على حجم و شكل التكلسات يمكنك معرفة نوع الورم أن كان حميد أو خبيث .…
لماذا وكيف تصنع مسحوق البروتين البودرة في المنزل؟
يعتبر مسحوق البروتين واحد من الطرق التي يتبعها العديد من الرياضيين لبناء العضلات وتقويتها وأبرازها أيضا وقد تلجئ لشراء الأنواع النمتشرة في الأسواق بدون أن تعرف مصدرها أو حتى التأكد من سلامتها لجسمك فبدلاً من كل ذلك يمكنك عمل مسحوق…
وصفتين من البيكينج صودا لتحسين رائحة الجسم
لكل من يعاني من رائحة الجسم ورائحة العرق الكريهة على الرغم من إستخدام مزيلات العرق المختلفة فهي لا تستمر طيلة اليوم وتجد نفسك مُحرج من رائحة العرق خاصة في أيام الصيف شديدة الحرارة . ولهذه المشكلة علاج فعال بل ونهائي…