أسباب وعلاج لون المهبل البني الغامق
إذا نظرت إلي مابين رجليكي ستجدين ماأعتدي أن تشاهديه .ولكن بعض النساء قد يتفاجأن عندما يجدن تغير في لون المنطقة حول المهبل . إذا تسألتي لماذا المهبل لونه غامق ؟ أانت لست لوحدك ؟ في هذه المقالة ستجدين أسباب تغير…
Aya Tarek
مؤسسة ثقف نفسك
٢٥ عادة تجعلك تحقق السعادة في الحياة دائما
إن أفضل ما یمكن أن یحققه الإنسان لنفسه ھو تحقيق السعادة في الحياة، وأن یحیا سنوات عمره بأبتھاج وحب وإیجابیة، ویصنع ذكریات جمیلة تبقى معه طوال عمره، بحیث لا یشعر أبداً بالخذلان لأنه لم یستطع أن یعیش حیاته كما یجب أن…
ما هو الجلوتين ولماذا هو ضار ببعض الأشخاص؟
لقد اصبح الجلوتين موضوعا مثيرا للجدل هذه الأيام. اكدت معظم المصادر انه آمن على الجميع ماعدا الأشخاص اللذين يعانون من الأضطرابات الهضمية. ومن ناحية اخرى، يعتقد بعض خبراء الصحة ان مادة الجلوتين ضارة بمعظم الأشخاص. وطبقا لدراسة حديثة، اكثر من…
قناع الثوم للبشرة بالصور طريقة عمله + نتائجه
يعُد قناع الثوم طريقة جديدة وطبيعية لتنعيم البشرة كبديل عن ماسك الطين يمكنك عمله بنفسه في المنزل وبتكلفة منخفضة وطريقة آمنة أيضا . إليك وصفة عمل قناع الثوم المكونات 2 فصوص من الثوم6-10 ثمرات من العنب ( أي لون) 2…
البيوتين للشعر قبل و بعد !!
البيوتين هو عبارة عن فيتامين ب المركب ذائب فى الماء ،و يستخدم البيوتين فى نمو الخلايا ،تصنيع الأحماض الدهنية ،و هضم الدهون ،و يلعب دورا هاما فى حلقة كيرب المتعلقة بعملية البناء الغذائى فى الجسم و توليد الطاقة من الطعام…
تفتيح الهالات السوداء بالبطاطس “١٢ وصفة”
لكل من تريد تفتيح الهالات السوداء فيمكنها الأن استخدام البطاطس لهذا الغرض، حيث تعانى الكثير من السيدات من مشكلة الهالات السوداء حول العين وعلى الرغم من كون الهالات السوداء ليست من الامراض او الاعراض الخطيرة الا انها تجعلك تبدوا كالمريض…
بالخطوات كيف يمكن الحمل بتوأم
لكل أمرأة تسأل كيف يمكن الحمل بتوأم الجواب سيكون هنا . أن انجاب التوائم هو ظاهرة طبيعية، لكن يوجد بعض التغييرات الغذائية او الهرمونية تستطيعين أن تفعليها فتزداد فرص إنجابك لتوائم. في الظروف الطبيعية بين كل 89 حالة حمل يوجد…
بالصور العناية باللحية بزيت القهوة المحضر منزليًا بنفسك
يعاني الرجال الملتحون في بعض الأوقات من خشونة وجفاف لحاهم، وظهور بعض الحبوب على الجلد تحتها، ومن هنا تظهر الحاجة لمستحضر للعناية باللحى يكون آمن وفعال، ومن الأفضل بالتأكيد أن يكون اقتصادي أيضًا. لا تتعب نفسك بالبحث عن مستحضر مناسب،…
١٢ طريقة لعمل قناع التفاح لجميع أنواع البشرة بالصور
من منا لم يسمع عن فوائد التفاح للجسم والصحة فما رأيك بجانب تناولها أن تستخدمها لجمالك من خلال قناع التفاح . تلك الفاكهة الغنية بفيتامين أ وسي التي يحتاجها الجلد كما أنه يعمل على إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على مرونة…
كيف تختار نظام الرجيم الأفضل لك ؟
العديد من الراغبين في إنقاص الوزن يطرحون سؤال وهو ماهو أفضل رجيم لي ؟ سنقول لك كيف تختار نظام الرجيم . حيث إنه كل عدة أعوام تظهر صيحات جديدة فى الانظمة الغذائية تعدك بانقاذ وزنك بشكل أسطورى، فى البداية ظهرت…