علاج حب الشباب في شهر مع هذه الوصفة
بشرة صافية، مشرقة، خالية من الشوائب والعيوب هي حلم كل امرأة، لهذه نقدم لها أفضل طريقة في علاج حب الشباب . فالمرأة يؤرقها أي أثر أو تجعيدة تظهر على وجهها، لذا فعند الحديث عن حب الشباب وما يخلفه من آثار، فنحن…
Aya Tarek
مؤسسة ثقف نفسك
وصفات تبييض الكوعين بثمانية خلطات
اسمرار الكوعين مشكلة مزعجة لدى النساء تزغزع ثقتهن بأنفسهن ولهذا سنقدم لهن أفضل تبييض الكوعين . فهذه المشكلة أحيانا تمنعهن من ارتداء الملابس ذات الأكمام القصيرة , وقد تحدث هذه المشكلة لدى أى شخص بغض النظر عن لون بشرته لكنها أكثر…
٢٥ طريقة تساعدك في زيادة الثقة بالنفس
تعتبر زيادة الثقة بالنفس هي أول طريق النجاح طالما هذه الثقة لا تزيد عن الحد ولا تصل إلى مرحلة الغرور وعدم الأستماع للنصائح . فأحد أهم الأشياء التي كانت تعيقني عن تحقيق أحلامي لسنوات هو الخوف من الفشل وعدم الثقة…
طرق تنمية مهارات الطفل الاجتماعية
بالتأكيد كل أم تهتم بأفضل الوسائل والطرق التي تساعدها في تنمية مهارات الطفل الاجتماعية فكلما كُبر الطفل كلما زاد اختلاطه بالأطفال الآخرين سواء في الروضة أو المدرسة والبالغين أيضا من حوله، مهارات التواصل الاجتماعية التي يكتسبها الطفل في مراحل عمره…
طريقة تنظيف البوتجاز بشكل جيد بالصور
تبحث كل سيدة عن أسهل الوسائل والمواد التي تساعد في تنظيف البوتجاز ، فالموقد من الأغراض التي لاغنى عنها في مطبخك و من أكثرها استعمالا لذا فإنها معرضة دائما لتراكم الدهون والأوساخ عليها خاصة إذا تركت لفترة طويلة دون تنظيف ما…
كم جرام من الكربوهيدرات ينبغي تناوله يوميًا ؟
نصف الطاقة التي يحتاجها الإنسان يوميًا غالبًا ما يحصل عليها من أحد مصادر الكربوهيدرات. تقليل كمية الكربوهيدرات التي يتم تناولها يوميًا أحد وسائل خسارة الوزن، حيث يتم توجيه الجسم للحصول على طاقته من الدهون المخزنة. الكربوهيدرات واحدة من العناصر الغذائية…
علاج اثار حب الشباب بماسك الأسبرين والبيكنج صودا
لكل من يعاني من اثار حب الشباب ومشاكلها ولا يعرف كيف يتخلص منها يعتبر هذا الماسك وهذه الوصفة هي الأفضل لتتخلص نهائي من تلك المشكلة. حيث كثر الحديث عن هذا الماسك وفوائده لعلاج مشاكل البشرة خاصة أنه مكون من خامات…
تكثيف الحواجب بسهولة مع ١٣ خلطة جديدة
تسعى الكثير من النساء إلى تكثيف الحواجب والحصول على واجب كثيفة وجذابة خاصة إن كانت خفيفة طبيعياً . الحواجب الكثيفة تجعلك تبدين أجمل و أصغر، ذلك معظم النساء يريدن أن تكون حواجبهم كثيفة. ولكن ليس كل النساء يستطعن جعل حواجبهن…
أسباب وعلاج لون المهبل البني الغامق
إذا نظرت إلي مابين رجليكي ستجدين ماأعتدي أن تشاهديه .ولكن بعض النساء قد يتفاجأن عندما يجدن تغير في لون المنطقة حول المهبل . إذا تسألتي لماذا المهبل لونه غامق ؟ أانت لست لوحدك ؟ في هذه المقالة ستجدين أسباب تغير…
٢٥ عادة تجعلك تحقق السعادة في الحياة دائما
إن أفضل ما یمكن أن یحققه الإنسان لنفسه ھو تحقيق السعادة في الحياة، وأن یحیا سنوات عمره بأبتھاج وحب وإیجابیة، ویصنع ذكریات جمیلة تبقى معه طوال عمره، بحیث لا یشعر أبداً بالخذلان لأنه لم یستطع أن یعیش حیاته كما یجب أن…